うな次郎

7/22夕食

鶏むね肉のレモンソース炒め

7/23夕食

ちくわの辛子明太子チーズ焼き

奴に天かすと塩昆布とねぎをトッピング

炭火焼の鶏肉に一味唐辛子をトッピング

7/24の昼食

うな次郎弁当

うな次郎は臭みがないので美味しい（笑）

夕食

生ハムサラダ

やっこ

天かすと塩昆布がいい～

鶏もも肉とブロッコリーの大葉ソースチーズ焼き

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