こんにちは
呼吸瞑想コーチ & 催眠療法士
山脇節紀です
これは絶対必要な人に届くものになる❗️
参加してくださる皆さまにも
きっと喜んでいただける
楽しんでいただける❗️ と信じつつ
参加者の皆さんに
よりご満足いただきたいと
擦ったもんだの話し合いは
オンラインで前日の夜まで続きました
そしていよいよ当日を迎え・・・
こんな写真を撮られているとは知らない
わたしとTOMOMIちゃん
マリアさんが撮ってくれたこの写真が
この日〝ひだまりのおうち〟で
ヒプノワークショップが開催された
という唯一の証拠
マリアさんありがとう
プログラムは
私たち含め参加者全員の自己紹介から始まって
TOMOMIちゃんから潜在意識の説明後
早速 催眠ワークに入りました
ワークは3種類
ここが今回のワークショップの肝
ワークを重ねるたびに
どんどん深い催眠の世界に入っていって
深いリラックスの状態で
自分自身としっかり繋がっていきます
***
ひとつめは 担当:TOMOMI
《〝楽園〟をイメージするワーク》
イメージは十人十色
「寝ちゃった」という方
「白い砂浜」をイメージした方
「南の島」で自分は裸だったという方
「オーロラ」を見た方
「高原」に立った方
そして
ご自分の楽園の中で過ごしていただく中で
その時の自分自身の気分も味わって
深く深くリラックスした状態で
催眠を解いていきます
ふたつめは 担当:山咲マリア
《インナーチャイルドに会いにいくワーク》
楽園から階段を降りて
インナーチャイルドが待つ部屋へ
インナーチャイルドは
幼少期の自分
傷や痛みを抱えていたり
寂しさを隠して元気に振る舞っていたり
忘れていたわたしの姿
思い出して欲しいわたしの姿
そんなインナーチャイルドに出会って
自分自身が押し隠してきた感情に出逢います
そして
チャイルドと話をして
チャイルドと遊んで
チャイルドの部屋を模様替えすることで
自分の心を癒して
また会いにくるねとお別れします
みっつめは 担当:山脇節紀
《本当の自分らしさを取り戻す為のワーク》
自分を不自由にしている観念
本来の自分自身の輝きに陰りを与えている何か
過去の記憶なのか
思い込みや考え方の癖や習慣なのか
本来の自分らしさを覆い隠してしまっている
理由のわからない恐れや悲しみのような感情
そんなものがあるとしたら
それをベールに見立てて 脱いで
処分していくというワーク
ベールに名前をつけて処分して
本来の自分を取り戻した後には
自分の中に存在する3つの助言者から
アドバイスを受け取るオマケつき
〈鉛筆〉の姿をした助言者から
「書きなさい」というメッセージ
〈鳥〉の姿をした助言者からは
「軽くなって良いよ」というメッセージ
〈妖精〉の姿をした助言者からは
「恐れないで! 」というメッセージ
助言者からのアドバイスは
その時のあなたにいつもドンビシャです
皆さん 今のご自身にとって
必要なメッセージを持って帰られたようです
私たちにとって
はじめての挑戦だったワークショップに
ご参加いただいた 勇気ある皆さま
丁寧にしたためてくださった
胸に染みるアンケートの言葉の数々
本当に
本当にありがとうございました
感謝の言葉しかありません
は 今後も引き続き開催していきます
次回は
12月19日(土)
募集ご案内は
11月を予定しています
最後に
大切なセラピスト仲間2人の
ホームページをご案内します
それぞれの得意分野を活かした
ワークショップ及び個人セッションを
展開しております
ポチッと訪れていただけると嬉しいです
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