こんにちは
じぶん呼吸セラピーコーチ 山脇節紀です
お知らせを ３つほど
■ひとつめ
陰ヨガprivateレッスン予約はじめます
先日 ヨガフェス横浜2018 に参加して
リザ・ロウィッツさんの陰ヨガクラスを
受けました
ガイドに従って 身体を鎮めていきながら
呼吸に氣づき 身体に氣づき 心に氣づく
心が静まっていくのを感じながら
身体の奥底から湧き上がる歓びに震える
これ やっぱりイイ!!
陰ヨガprivateレッスン 90分クラス
〝ひだまりのおうち〟でスタートです!!
毎週 月・木・土 開催です
お茶会で体験済みの方も 未体験の方も
心よりお待ちしております
最初のクラスは 10/20(土)10:30〜
個人予約ページからからどうぞ
■ふたつめ
お茶会では20分程度の陰ヨガ体験できます
10月の裏テーマは
マインドフルネス的〝腸活〟
小腸 大腸 十二指腸 そして盲腸
〝腸〟と仲良く 楽しくお喋りが
できるようになる〝お茶会〟に したいな
腸を活性化するおやつも
お召し上がりいただきます
〝腸活〟について どんなことしてる
どんなもの食べてるどんな運動がある
〝腸〟について 知りたい
話したい
そんなあなたのご参加
心よりお待ちしております
■みっつめ
残３名
※お申込みは
9/25(火)24時まで!!承ります
当日のタイムスケジュールはこんな感じ
11:00～12:30 〝おからdeド味噌〟
12:30〜14:00 〝おむすびころりん〟
14:00〜15:30 〝小豆moお味噌 〟
＊11:00〜14:00 のみ も可
＊12:30〜15:30 のみ も可
わたしは今回 リピーター仲間と一緒に
小豆moお味噌を仕込むのが楽しみ♡
もちろん はじめての方も大歓迎
残３名
心よりお越しをお待ちしております
■おまけ
毎週火曜の午前と午後 90分ずつ
貴女の為だけに空けています
いつも頑張ってる貴女の為に
呼吸と癒しの空間が お役に立ちます
じぶん呼吸セラピーコーチが
貴女の心とカラダをほぐすお手伝いをします
その日そのときに一番ふさわしい呼吸と瞑想
そしてお喋りで 寛ぎの時間を過ごしませんか
いつも最高に素敵
な貴女が
いつも いまここ にいられますように
どうぞご利用ください
個人予約ページからお入りください
↓
10月予約可能日時
10/ 2(火) 10:30〜、14:00〜
10/ 9(火) 10:30〜、14:00〜
10/16(火) 10:30〜、14:00〜
10/20(土) 10:30〜、14:00〜
10/23(火) 10:30〜、14:00〜
10/25(木) 10:30〜、14:00〜
10/27(土) 10:30〜
10/30(火) 10:30〜、14:00〜
※10/20以降 木土での受付も可能です
ブログの感想お待ちしています
お問合せもお気軽にどうぞ
http://www.reservestock.jp/inquiry/6083
