じぶん呼吸セラピーコーチ 山脇節紀です
貴女の好きな声 ってどんな声ですか？
ある年の いい声男性芸能人ランキング
1位 福山雅治
2位 玉木宏
3位 竹野内豊
4位 斎藤工
5位 森本レオ
ふーむ 確かにね 低温に響く声がね
みなさんセクシーで 素敵♡
声が魅力的な女性芸能人も調べてみました
１位 真矢みき
２位 仲間由紀恵
３位 吉永小百合
４位 薬師丸ひろ子
５位 桃井かおり
ほー ほー なるほど
みなさんそれぞれに特徴があって
とても魅力的な声をされてますよね
※番外編に
韓国芸能人でいい声で有名なのはこの方
イ・ソンギュン氏
わたし 好きです
演技も好きだし 声がねー
痺れる〜
***
ところで貴女は
じぶんの声は 好きですか？
３年ほど前に
Voice tuningセッション
というのを受けたことがあります
当時 わたしはじぶんの声に
少し違和感を感じてました
喉元に引っかかるものがあって
じぶんの本当の声が出てない氣がしてね
人に話をする場面が増える中で
じぶんの思いを伝えてくれる〈声〉に
まるで自信を持てずにいました
たまにカラオケで歌うことがあっても
昔のような張りのある声が出せなくて
すぐに喉が枯れて 疲れて
歌いたくなくなる…そんなこともあって
本当のじぶんの〈声〉を求めて
受けたVoice tuningセッション
面白かったですよ
継続して受けようと思ってたんだけど
何か中断しなくちゃならないことが起きて
結局一度受けただけだった覚えがある…
「実のある話ができた氣がしない
あれが公共の電波に乗ってしまうのか
と思うと 穴があったら入りたい」
なんて言ってた あの放送です
その放送を聴いた方が
わたしの〈声〉の印象が良かったから と
先日privateレッスンにいらっしゃいました
実際にお会いしてレッスンを受けて下さって
呼吸瞑想を誘導する声が やっぱり
とても心地が良かった と言って下さいました
えー そうなんだ …と
嬉しいやら 照れ臭いやら
彼女いわく
せつきさんから出てる声じゃなく
上の方から降りてくるように聴こえて
心地よく瞑想ができた…と
あら すごい
なんの特徴もないと思ってた
３年前は全く自信がなかったじぶんの〈声〉
聴く人によっては
こんな素敵に受け取ってもらえる
新・発・見
実は以前 夫に
以前録音していた誘導瞑想の音源を送って
聴いてもらったことがある
「これ 誰の声」 って聞くので
「わたしの声だよ」っていう会話があって
すごく感心されたの
何年も わたしの声を聴いてるはずの夫が
誘導瞑想するわたしの声がわからなかった
声を使い分けてるつもりはないんだけど
違うんだね きっと
わたしの声は
わたしが選んだ仕事にマッチしてた
嬉しいな
***
そして 夫が言いました
ラジオだって ちゃんと話せてたから
聴いて理解できて 来てくれる人がいたわけだし
声も じぶんで思うよりいい声だったわけだし
じぶんではじぶんのこと
よくは分かってないもんだよね って
じぶんは
じぶんのことをよく分かっていない
じぶんは
じぶんのことをよく分かっていない
じぶんでじぶんのことを よく分かっていたら
生きるのに苦労はないな って思う
じぶんの好きなことは 何か
じぶんが嫌いなものは 何か
じぶんの得意なことは 何か
じぶんの苦手なことは 何か
じぶんが持ってるものは 何か
じぶんが持ってないものは 何か
全部わかったら
じぶんの活かし方がわかるから
ずいぶん楽に じぶんの人生を生きることが
できるんじゃないだろうか
でも きっと
楽に生きるのもつまらないから
じぶんを知ること も含めて
じぶんの人生を生きるってことなんだと思う
じぶんを知る って楽しい
じぶんを知るために
目の前に 課題が現れて
その対処の仕方で じぶんの能力を知る
目の前に 苦手な人が現れて
その人との葛藤の中で じぶんの懐を知る
目の前に 愛しい存在が現れて
その人と関わりながら じぶんの内に愛を知る
目の前に ワクワクキラキラなものが現れて
それに触れることで じぶんの夢を知る
じぶんのことは
じぶん以外の存在があって知ることができます
じぶんを知るために
じぶん以外の存在がある
じぶんを知るために
今日 貴女には何が起こるでしょう
じぶんを知るために
今日 貴女は誰に逢うでしょう
今日 貴女が出逢う
じぶん以外のどんな存在も
おおらかに
受け入れてみてください
今日も
じぶん呼吸とともに ごきげんな一日を
毎週火曜の午前と午後 90分ずつ
貴女の為だけに空けています
いつも頑張ってる貴女の為に
呼吸と癒しの空間がお役に立ちます
じぶん呼吸セラピーコーチが
貴女の心とカラダをほぐすお手伝いをします
その日そのときに一番ふさわしい呼吸と瞑想
そしてお喋りで 共感の時間を過ごしませんか
どうぞご利用ください。
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