8/10(木) 水無月十九夜〜月待ち＊女たちの夜会 
満員御礼
天然自然のじぶん呼吸を
天下無敵のセラピーにする!!
ブリージングメソッド研究家 山脇節紀です
『irisunderground』の新しいCDが届いた
タイトルは『地下茎』
宇宙とつながる とかより
地下茎でつながる 方が
なんとなく安心 な感じ？
より深く繋がれる気もする
全３曲の紹介と聴いてみた感想
◆５月の文鳥
ひーちゃんの声が耳に入ってきた途端
中島みゆきが見えた
みゆきはわたしの大学の先輩で
ひーちゃんはみゆきと一緒に仕事したコト
あるらしいよ
◆Guten Morgen
結婚するお友達に向けて作ったんだって…
とっても可愛らしいラブソングで
前のCDにも入ってたんだけどね
今回はアレンジが少し変わってて
都会の夜の路地裏が浮かんだ
そして広い空き地が見えた
◆APPLE GENE
泣けるんだよね〜
〝僕星〟がからんでるからか？
サビが好き
♪僕らがあの星にいた頃
燃やした心を忘れないよ
生まれたことに意味などなくて
それを探す旅こそが意味で
僕らがあの星にいた頃
もがいたすべてを力にする
思いが形になるのならば
痛みも涙も何かになる♪
おのころ先生は
講座でこの曲紹介してるらしい…
スナフキンが見えた
youtubeに音源があった
◆イリスアンダーグラウンドのレディオ風味
これは曲じゃなくてね
出演者がダラダラ楽しげに喋ってるの
ダラダラって失礼？
楽しそうなのよ、クスって笑える
『地下茎』聴いてみたくなったら
サイン入りをお願いしたら
ラブレターだったよ
嬉しかった
ありがとう〜
今月から irisunderground は
『月刊イリス』をやるんだって
毎月全国どこかでライブする…ってこと
ライブいいよね
ひーちゃんの生歌 グッと胸にくるから
みんなにも聴いてほしい
でね
セツキちゃん
横浜に呼んで
…って
ひーちゃん本人に言われてるんだけど
講座を招致したことはあっても
ミュージシャン招致したことないし
音楽業界のコト よく知らないし
箱とかも よくわかんないし
どうしたもんかな〜と…
って書いてるうちに
ひとり、ふたり音楽関係に詳しい知り合い
思い出したよっ
ひーちゃん、待ってて
〝じぶん呼吸セラピー〟は
呼吸をただ 観察するだけです
ジャッジも コントロールも しない
浅いからダメ とか
短かいから長く吐かなくちゃ とか
しなくていい
いま 浅い呼吸をしてるな
いま 吐く息が短かったな
ただ それだけ
カラダがいま 選んでしているその呼吸を
そのまま認めて ゆるす
ゆるしたら カラダはゆるむ
カラダがゆるめば 呼吸もゆるむ
呼吸は自然と 深くゆっくりになって
そのとき〝じぶん呼吸〟はセラピーになります
いま 確かに生きてると
感じることができます
いま、
〝じぶん呼吸〟がセラピーになる体験ができる
ワークショップは３つ
A）【じぶん呼吸セラピー ＊ AtoZ】〜健康元氣幸せに暮らす智慧〜
いずれのワークショップも
じぶんの呼吸に意識を向けるだけで
心とカラダがどれほどリラックスしてゆるむか
体感していただけます
ご都合に合わせて ぜひ一度
〝ひだまりのおうち〟にお越しください
足を運ぶ前に もう少し下調べしておきたいな
という方は
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