6/22(木) はなちゃんとぬか床＆梅干しづくりWS
天然自然のじぶん呼吸を
天下無敵のセラピーにする!!
ブリージングメソッド研究家 山脇節紀です
きのうは
朝８時半頃に電車に乗り
着いたのは ここ
待ち合わせたのはこの人たち
朝早くからこの笑顔!! 素敵
お迎えの車に乗り込んで
向かった先は ここ
わたしのKINバースデーの6月8日に鎌倉で
お茶かランチかモーニング一緒にいかがですか
という奥ゆかしい呼びかけに
その日わたしは午後に予定が入ってたのだけど
久しぶりに彼女に会いたいな〜と思ったので
モーニングなら!!
とコメントしたらば 願い叶って…
みんなでメニューを真剣に選ぶ図
そう
きのうKINバースデーだった主役は恵さん
このあともう一人
地元鎌倉在住のお友達も加わって
おいしいごはんを前に
息つくヒマもあったかなかったか
思い出せないくらい
食べながら 喋りながら 笑い倒した２時間
何を話したか…
ぜーんぜん覚えてない
ただただ楽しかった
帰りの駅のホームの階段を登りながら
KINバースデーだか何だか分かんなかったけど
あれで良かったのか？ いいんだよね
楽しかったね
とポツリと言った
マヤ女神久美さんの言葉に同意した
うん
色んなKINバースデーの過ごし方があっていい
間違いなく
恵さんらしいKINバースデーで
一緒に過ごした私たち
彼女の清々しいエネルギーを分けてもらった
ありがとう〜
***
そして エネルギー充電後
わたしが次に向かった先は 新横浜
４月から月一で通ってる とある講座
はじまるまでにいい感じに空いた時間
最寄駅のカフェに入って
終わってなかった宿題を仕上げる
講座が終わって
また電車に飛び乗って 石川町へ
本日開催の 月待ち女たちの夜会 で
お料理担当Cちゃんがサロンに届けてくれる
食材を受け取りに…
***
さぁ
いよいよです
およそ12時間後に開演
ドキドキわくわくで
昨夜布団に入ったのは1時を回ってたのに
今朝は5時半に目が覚めたわたし
こどもかっ
ご参加の皆さまーーー
お気をつけてお越しくださいませ〜〜
女の手仕事は
仲間と一緒にワイワイやるのが断然楽しい
そして
そこに循環するエネルギーは幸せそのもの
幸せエネルギー溢れる空間でつくる
〝ぬか漬け〟と〝梅干し〟
たくさんの方とご一緒できたら嬉しいです
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はなちゃんとぬか床＆梅干しづくりWS
日時 : 6/22(木)13:00〜16:30
場所 : ひだまりのおうち
内容 : ぬか床づくり（13:00〜）
梅干しづくり（15:00〜）
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じぶんの呼吸に意識を向けるだけで
心とカラダがどれほどリラックスしてゆるむか
を体感していただける《息する練習会》
呼吸や瞑想が苦手、という方にこそ体験し
ていただきたいプチ講座
最近
疲れやすいな〜 とか
人間関係の悩みが尽きない とか
集中力が続かない とか
眠りが浅い とか
ど・ストレートに
呼吸が浅い氣がしてる とか
とにかく 呼吸が氣になる…
なんて方は一度ぜひ
〝ひだまりのおうち〟のドアを
叩いてみてくださいね
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じぶん呼吸セラピー《息する練習会》
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