意識の変化 | 【鹿児島】クレイ*アーユルヴェーダ*蒸留*アロマ、ハーブ*チャイルドケア 自然のおくすり・不調ケア ひだまり♡

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南さつま市でクレイ☆アーユルヴェーダ☆蒸留☆アロマ☆ハーブ☆野草等の自然のエネルギーを使って赤ちゃんから大人までココロとカラダの調和を目指します。 自然の力で身体本来の自己治癒力を高めていくケア方法や施術を行っています。


テーマ:

意識の変化

 

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クレイ*アーユルヴェーダ*アロマ*ハーブなど自然のエネルギーやヒーリングなどを利用して肉体・心・魂へ働きかけあなたにベストな自己治癒力を高めるケアをお伝えしています。
 
かみかわ まさよです。

 

5月、私は自分の感情に揉まれた月でした。


随分昔から〝余計なことを言い過ぎる。だから言わないようしないよう気をつけよう〟


と私は何処かで常に意識していました。

余計なこと=自分基準での言わなくてもいいこと
しなくてもいいこと

けど、それでは何も先に進めないと大きく揺さぶられながら自分の位置を再確認する一カ月でもありました。

もともと私は自分を保つための振り幅が極端になるところがあり 随分変化してきたつもりでいましたが

あれっ!まだ残っていたかと気づかされる
気づくための人間関係だったような気もしています。

そんな時、気づかされたことがありましたので
お伝えしたいと想います。

ヨガは8つの部門からなる体系と言われています。
日本ではヨガと言うとアーサナを連想するでしょうか。

しかし、アーサナはヨガの中の一部分でしかありません。

本来のヨガは先に述べたように8つの部門からなり8つ目の体系として

〝サマーディ〟
があります。

〝サマーディ〟これはつまり日本語で言う〝悟り〟を意味します。


ひだまり♡ではアーサナ中心ではなくサマーディに近づくための自分を目指していくためのヨガをしたいと目指しています。
(なかなかスタートのご案内が出来ず申し訳ありません)

話は戻りますが、〝悟り〟とは迷いの世界を超え
真理を体得することと仏の世界で言われています。

簡単に言えばトランス状態に自分があること
湧いては消える思考が全てなくなり
魂、心、肉体が三味になっている状態です。

これはとても難しくそして苦しい修行を伴わないといけないという意識とイメージがこれまでの私にはありました。

しかし、5月  感情と思考が揉まれている私にインドから帰省したばかりのヨガの師から

さとり=差を取る

ことだという内容が送られてきました。

悟りは難しいと思っていた思考が
〝目指し方が分かった〟と腑に落ちた 感情が私に沸き起こったのは言うまでもありません。

頂いた内容にはこう記されていました。

ひとりひとりが、フォーカスを「差」や「違い」から
「共通点」に変えるだけで、

友人や家族との関係が良好になり、
世界平和まで実現します。

差ではなく、共通点に目を向けよう。

いがみ合いや
喧嘩、不和も
〝あなたの考え方はおかしい。理解できない〟
だから◯◯さんは苦手、嫌い
などと意識してしまいがちです。

それでは近づくことは出来ず
ただ、距離を置こうとするだけ。

でも、
〝この人の意見と私の意見は根本的に違う、けど
あっ私は◯◯したかったんだ!もしかしたらこの人も◯◯を抱えていたのかもしれない〟

などと考えを
理解するというのではなく
譲歩して意見を合わせるのではなく

自分の内に持っていた心を浮き彫りにしてみる

そうすると別の見方が出てくることがあります。
 
私の中で腑に落ちた悟りは他人との差を取るのではなく自分の中の差を取ること。

これは、言葉ではシンプルですが、気づくまでには難しいし苦しくもなるのが本音です。

でも、このことを腑に落とせたことは私にとってとても大きく
悶々としていた人間関係も紐を解くように変化できた事実が私に勇気を与えてくれました。

太陽が全世界を照らすように
魂は体のすべてを意識で照らす
肉体は自己が乗る車として誕生した

とアーユルヴェーダの聖典には記されています。

〝私〟という車をどう方向づけて生きていくのか
どう肉体に影響を及ぼすのかは自分自身。

体調や精神で悩んだりした時、自分の中にある差
に意識していくことが健康にも繋がっていきそうですね^_^

さあ、今日からあなたの肉体をどう舵取りしていきますか?

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