梅雨時期の入浴

梅雨時期は多湿により

体を動かすと汗ばみ

安静時は冷し肌寒く

常に筋肉が冷えて

血流不足 から

だるさと痛みの原因

になっています。

薄着ですごし

入浴はシャワーですませ

体を冷やす機会が増えます。

梅雨時期こそ

バスタブ入浴がおすすめ。

毎日入浴剤に変化を

つける工夫で

楽しみましょう。