不登校児、メンタル不調を乗り越えて楽しくらくして豊かに過ごす

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02Apr
- お申し込み　お問い合わせ
  講座、ワークショップのご案内　現在受付中の講座・ワークショップ＜パステリア書＞体験講座ワークショップインストラクター取得講座＜パステル和(なごみ)アート＞体験講座ワークショップ講師養成講座＜おしゃべりセラピー＞体験30分コースがっつり60分コース＜サンキャッチャワークショップ>その他　お好きな作品１点からの販売もいたしますお申し込み　お問い合わせメールでのお問い合わせholo.i.mua30@gmail.com（「件名に〇〇講座について」と追記してください)LINE公式アカウント＠246aqxfi　（クリックして入らない場合はこちらから)個別にお話し出来るので、お好きなスタンプを入れて下さいね基本3日以内にお返事いたします折り返しがない場合　再度ご連絡をお願い致しますGメールまたはライン公式アカウントをお勧めしています
04Feb
- 描くのが楽しい　パステリア書
  昨年後半から習い始めたパステリア書鬱になった私しばらく何も手がつけられなくて一日ボ〜ッとしていたり韓ドラを見て過ごしてましたそんな私にいつも声をかけてくれるふんわりハートさんのお勧めで前から気になっていたパステリア書に挑戦してみることになりました。元々パステルアートや物を描くことが好きだった私です初めはしんどいかな〜と思ったのですがやり始めてみるとやっぱりおもしろい！どこがと言われると見本の色でなく自分の好きな色、感じた色を使うので色選びは自然にカラーセラピーになってるしパステルの感触がふわふわサラサラで心地よくて・・・癒されまくりなんですさらにふんんわりハートさんは褒め上手「うん　いいね〜」「綺麗な色だね」と私がちょっとこれ上手くいかなかったかもと思う作品でもさらりと褒めて気分を上げてくれます気づけば１時間以上おしゃべりしながら描いていますそしてそしてじゃじゃ〜んパステリア書のインストラクターになりましたこれからパステル和(なごみ)アートとパステリア書のインストラクターとして皆さまにパステルアートの楽しさと癒しの時間をお届けしたいと思ってますおしゃべりセラピーで気分を落ち着かせたりパステルアートで癒しの時間を過ごして頂けたら幸いですパステルアートは初心者の方でも楽しめます絵は苦手という方も見本があるから大丈夫１枚だけでもOK作品はこちらのインスタグラムからご覧いただけますこちらのブログにも随時作品をアップしていきますね講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単です（トーク画面にスタンプまたはパステルと書いていただけると個別にお話ができます）皆様とのご縁を楽しみにしております
26Jan
- おしゃべりセラピー　子供に嫉妬してしまう
  先日あるママさんから「息子が最近自分勝手でイライラしちゃうんです」とのお話がありました。数年間不登校だった息子さん高校からはお友だちや周りの先生方に恵まれ楽しく通うようになりお母さんとしても一安心していたようです。初めのうちは学校からすぐ直帰していたけど少しづつ帰りが遅くなったり友達の家に泊まりにいくということもできるようになったそうです無事大学に進学するとお友だちの中には一人暮らしする人も出てきてそこに泊まりにいくことも増え・・・どんどん帰る時間は遅くなりそのうち当日突然「遅くなるから泊まる」と連絡が来るようになり当初は『我が子もそんなことができるようになったのね〜』と嬉しく思い「OK」とちょっとウキウキした気分でいたそうです。でもそれが数ヶ月に１度っだったものが１ヶ月に数度になり、最近では頻繁に外泊。それも「今日も帰れない、ごめん」の一言。ちょっと！こちらは夕飯作って待ってるのに「ごめん」の一言ですますんかい！作る方、待てる方のことも考えてよ！と思う一方で私が学生の頃はそんなことできなかったもちろん女性と男性という違い時代の違いなどもあるけど何で息子はそう簡単に「ごめん」で済ませるのか？！そう考えるだけで気持ちがイライラムカムカして私は何にイラだってのか分からなくなったとの事でした。お話を聞いていて「今どんな気持ち？思っていること全部出して」と伺うと息子にムカつく、何考えてるんだ、とにかく悔しいそして最後に羨ましいと。「私息子に嫉妬してるんですかね〜」「こんなこと思ってしまうのって変ですよね」「恥ずかしいですよね」としきりに自分の考えを否定しようとしています。いやいやそれ当たり前です誰でも自分にないもの、できない事をやっているのを見たら「ええ！」「なんで？」「うそ」「私にはできないのに」「いいな〜」って思いますよねだけど自分の子供だから思っちゃいけないと無理やり心の奥に気持ちを閉じ込めちゃう私もありますこんな事思ってはいけないダメダメ今のナシなんて毎回です。そこでその思いを押し込めないで思った気持ちを頭の中できちんと言葉にしてみることこんな事思っちゃいけないもOKぜ〜んぶ出てきた気持ちを思いを言葉にしてみてと話てみましたすると自然と涙が出てきて「やっぱり羨ましい」「私もそんなことしてみたかった」と子供の頃女の子だから早く帰ってきなさい友達と遊びに行くのも一応両親の許可を取ってから外泊なんてもってのほか結婚してからは旦那さんから主婦がいつまで外でおしゃべりしてるんだ子供がいるんだから早く帰るのが当たり前そんな考えを押し付けられてるうちにそれが当たり前になる私だって友達と時間を気にせず話をしたかった気の合う友達と気楽に旅行に行きたかったいろんな思いが出てきましたその気持ち感じてください悔しかったら悔しがっていい羨ましかったらうらやまし〜〜〜〜〜って思っていいムカつくもそう出てきた気持ち　押し込めないで感じきるそうすると不思議と気持ちがスッと落ち着いてきますママさんも落ち着いて少し穏やかな様子になりましたこのあと息子さんの事はちょっと横に置いておいて自分がほっと落ち着く時間を過ごしてくださいねとお伝えしました。思った事を無理やり無かったことにしなくていい気持ちを押し込めなくていいこんな事思ってはいけないなんて事はないあなたはどうですか？気持ちがモヤモヤしていることありませんか？誰かに話してスッキリしてみませんか？少し話すだけども気持ちは落ち着きますおしゃべりセラピーでちょこっとだけ話してみませんかこの話がお役に立てたら嬉しいですおしゃべりセラピー不登校、引きこもり、子育て、イライラしている事、モヤモヤしてる事、どうしてかな〜ということをお話してみませんか？（他どんな愚痴でもOK)保育士歴30年、不登校ママ歴5年で得たこと、潜在意識のことなどからお悩み解決のお手伝いをいたします。オンラインで行います。[時間]　３０分[料金]　3000円　1000円　　　　　（新年割引　1月30日まで）　　　詳細は連絡いただいた後にお伝えします随時受付中です。　お申し込み、お問い合わせはLINE＠に登録して頂くと簡単です＠246aqxfiおしゃべりと一言お知らせ下さい。
14Jan
- おしゃべりセラピー　ケース１
  先日あるママ友さんから聞いたお話です。その方はある日突然息子さんから「もう自分の事は放っておいてほしい！」と宣言されてとてもショックを受けたとのこと。お話を聞いていくと息子さんはもう成人されていて親元を離れてお友だちと暮らしているそうです女性とのお付き合いもあったそうですが結婚する気が見られず外食はするけれど家族以外の手料理は受け付けず少し潔癖なところがあるように感じました。でもお母さんはそんな息子さんに普通の生活を送ってほしい結婚して安定した生活を・・・と望んでいるようでいくつかの相談窓口にも連絡したそうですでも帰ってくる答えは息子さんと距離を置いてみては・・・という答えばかり。お母さんの欲しい答えではないようです。そうお母さんの欲しい答えは息子が安定して、できれば結婚して生活してほしいそうなるにはどうしたら良いか教えて欲しいのですでも息子さんの望みは放っておいてほしいです相談機関は息子さんの望みを優先事項としてお母さんに話すのでここにお母さんとの気持ちのズレが出てしまう私も初めはもう成人している息子なのだからしばらくそっとしておいたら良いのにと思いました。しかし話を聞いていくうちこの方のものすごい努力を知りましたご主人とのことお子さんとのことお姑さんとのことご自身のご実家とのこと聞けば聞くほど頑張ってきたんだね〜すごい努力(いえ執念かも）しているんだお疲れさまあなたはすごい人ですだから頑張ってきた自分を認めてもらいたいんだ一言ありがとう頑張ったねって心から言って欲しいんだそう感じたのです。息子さんが「放っておいて」と言ったのももう自分たちのことは大丈夫だからもっと自分のことを優先してと息子さんの潜在意識が言わせたことなのかも・・・と思ったのです。私も以前頑張ったな〜よくやってるよひたすら家族のため仕事のため自分のことを後回しにして自分の本音を隠して周りの合わせてここまでやってきたけどふと気づくとそんな私に寄り添って「ありがとう」「おつかれさま」「よく頑張ったね」と声をかけてくれたらまた明日から頑張れるのになんて思ったことが何回もありました。だからこそその方に心から「あなたは良くやっている」「これからはもっと自分のことを大事にしていいんだよ」「家族のことは放っといて自分の楽しみを見つけて」とお伝えしたい息子さんのことが心配でたまらないのならそっと見守りのも一つの方法何か助けが必要な時、そっと手を伸ばすくらいで放っておいて欲しいいというのであれば自分でできる覚悟はあるはず(だってもう成人しているし、家を出ているのだから）心配でたまらないのも分かるけれどそこでどうにか繋ぎ止めても息子さんの気持ちに沿ってなければ逆にどんどん息子さんは離れて行きそうそんな思いが浮かんできましたではどうしたら？それはまず息子さんの心配を切り離すことそして何より自分の気分を最優先に上げることこれが意外と難しいんですだって長年家族優先自分後回しでやってきてるからこの方とはママ友を介してお話を聞いたのでお伝えできたのはここまででしたこの話を見て切り替えるってどうやるの？自分優先て？と思われた方何だか分からないけど私も褒めて欲しい寄り添ってほしい私の話も聞いて欲しいと感じた方「おしゃべりセラピー」で話してみませんか？おしゃべりセラピー不登校、引きこもり、子育て、イライラしている事、モヤモヤしてる事、どうしてかな〜ということをお話してみませんか？（他どんな愚痴でもOK)保育士歴30年、不登校ママ歴5年で得たこと、潜在意識のことなどからお悩み解決のお手伝いをいたします。オンラインで行います。[時間]　３０分[料金]　3000円　1000円　　　　　（新年割引　1月30日まで）随時受付中です。　お申し込み、お問い合わせはLINE＠に登録して頂くと簡単です＠246aqxfiおしゃべりと一言お知らせ下さい。
06Dec
- おしゃべりセラピー　心の癒しの時間作りませんか　
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。もうすぐ2025年も終わりですね。我が家の不登校児ももう大学2年生毎日楽しそうにやってます。代わりに私が鬱になりました・・・色々変わるものですよね。こんな時にそうだよね〜って話を聞いてくれる人がいるとほっとするんだろうな〜って思いながら書いてます。おしゃべりセラピー息子が不登校になり始めた頃職場の同僚が「うちの子もあったよそんな時期でも旦那が１週間学校に引っ張って連れて行ったらそれからフツーに一人で行くようになったよ」と聞いてへ〜っと思って息子を引っ張って学校に連れて行きました。でも息子は頑なに嫌がり「こんな学校無くなればいい！！！！！」と叫んだのでした。えっ？！１週間学校に引っ張って行ったらフツーにまた行かれるようにならない？（私保育士なのに、みんな違って当たり前が抜けてました）どうしよう　どうしよう　どうしよう・・・・・どうしたら学校に行かれる？しばらくして私がダウンそう職場のストレス、家庭のストレスで適応障害になりました。誰か教えてよこんな時どうしたらいいの？友人にも恥ずかしくて相談できない私。（両親もその頃は老老介護で精一杯でした）こんな時誰かに話せたらな〜「そうそう、私も〜」「わかるわ〜」なんて言ってもらえたら少しは気持ちが楽になるだろうな〜もちろんアドバイスも欲しいです。おしゃべりする事で、気持ちの半分以上は楽になります。そうすると、次に何をしたらいいか、今度はどうしようかなど次への希望が出てくるんです。私もそうでした。1人で悶々と悩みを抱えて、先の見えない不安に気持ちが潰されそうになりながら表面は笑顔で、「なんでもないよ」「大丈夫だよ」って強がって。苦しかった〜。でも、話すことで気持ちが楽になった。それだけでも少し前向きになれたんです。子育てのこと、今悩んでいること、不登校のこと職場の人間関係、家族のこと心に引っかかっていることお話ししてみませんか？。話すことで悩みの半分は解消すると言われます。私の経験もお伝えしながら貴方のもやもやを解消するお手伝いを致します。おしゃべりして気持ちをスッキリして毎日を楽しく過ごしていきませんか？おしゃべりセラピー不登校、引きこもり、子育て、イライラしている事、モヤモヤしてる事、どうしてかな〜ということをお話してみませんか？（他どんな愚痴でもOK)保育士歴30年、不登校ママ歴5年で得たこと、潜在意識のことなどからお悩み解決のお手伝いをいたします。オンライン(ZOOM)で行います。[時間]　３０分[料金]　3000円　　　　　（年末割引　1000円　12月30日まで）随時受付中です。　お申し込み、お問い合わせはLINE＠に登録して頂くと簡単です＠246aqxfiおしゃべりと一言お知らせ下さい。私の経験がどなたかのお役に立てれば嬉しいです。お付き合いいただき有り難うございました。癒しの時間
- 明るい不登校児だった息子　大学生活満喫中
  お久しぶりでございます気がつけば、もう12月それも2025年前回の投稿から何と1年以上空いてしまいました・・・・この数年私は鬱状態になりひたすら自分を優先する生活を送っていましたいやいや今も送っている最中です。その間に息子は大学2年生になりアルバイトも、どうやら自分に合った職場を見つけ学業とバイト、友人との交流、そしてデートと忙しい毎日を送っています。いやあ〜あの不登校の頃から比べると何んという成長でしょう・・・・（詳しくは過去記事　不登校の欄を見て下さい）（まだ丁寧に過去記事貼り付けまで回復してないみたいです）今回久しぶりの投稿は何と息子が成人してお酒を飲むようになりそんでもって◎QOS (喫煙）まだ興味を持つようになり驚きと共に『どうしよう、ほんとにいいのかな？』『体に悪いし・・・』『やめさせたほうがいいよね？？？』と最初は思ったのですが今では息子に任せています。え！どうするの？健康に良くないし、体壊してからじゃ遅いじゃない親の勤めでしょはい。その通りです。でも私は以前の仕事柄とこれまでの経験上子供は自分で経験しないと納得しないということを学びました。親だから自分か経験して嫌だったこと、子供に不必要なことは初めから取り除くことも子育ての一つだと思いますでもね私もそうだけど興味を持ってしまった事って誰が何と言おうと自分でやってみないと落ち着かないじゃないですか（そうでない人もいますよね・・・）息子は小学5年の夏休みから中学3年間不登校で過ごしました。この間経験できなかったことを今少しずつ経験してるんですよね。そこであれもダメ、これもダメって言っても分からない。だって見てないし、聞いてないからだったらなぜそれが良くないのか説明してその上で息子が納得して行っていく「これはやめたほうがいいな」「これはもう少し楽しんでみようかな」そうやって自分自身で納得して決めていくほうが彼自身の実になるんではないかな？私はそう思っているんです。ただ不思議なことに主人が喫煙に関して何も言わなかったこと私は何で？と思い聞いてみました。「だって彼は自分でやらなきゃ分からないでしょ」「俺だってそうだったんだから」お〜私と同じ考えだ〜私は良くないからやめろって私から言わせるんじゃないかと思っていたんですけどねこの主人の寛大さありがたく思ってます。子供は自分で経験してみないと納得しない学習出来ない親はその機会を奪うのではなくそれをする事へのメリット、デメリットをちゃんと伝えあとは子どもの選択を信頼するこれが大事なのではないかな〜と思っています。こんなことをおしゃべりセラピーで話しています。もっと詳しく聞きたい方はお悩み、子育て、不登校について子育てや不登校のお悩みを話してみませんか☆おしゃべりセラピーその他癒しの講座もございます。講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単ですスタンプや一言頂けると助かりますまたはこちら(申し込みフォーム)から必要な方に届きますように最後までご覧いただきありがとうございました。
02Jul
- 運氣アップサンキャッチャー　玄関は運氣の通り道
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。連日サンキャッチャー記事です。やっぱり私作るのが好きなんだな〜作っていると日常の嫌なことモヤモヤを忘れられるんです今回はエンジェルウイングのサンキャッチャーより前に作っていたのですがタイミングを外してしまいちょっと紹介が遅くなってしまいました。運氣アップサンキャッチャー運氣は玄関から入ってくるということご存知でしたか？私は知りませんでした・・・玄関は人の出入りもそうですが運氣も人と一緒に運んでくるそうです。よく玄関はきれいにしておくと良いとか靴の置きっぱなしは良くないとか聞きますが玄関をきれいに明るくすることで氣の流れが良くなり開運につながります。そこにサンキャッチャーもお手伝い。陽の光が届かない玄関先にもキラキラ光るサンキャッチャーを飾ることで氣の流れを整えてくれます。もちろん燦々と陽が入る玄関ならクリスタルがキラキラの虹を沢山放ってより明るく活気に満ちた空間にしてくれます。我が家も陽の光が朝のわずかな時間しか入らないのでサンキャッチャーを飾ってます。なんか物足りないな〜と思っていたので新たなサンキャッチャーを作ってみました。今回はちょっと小さめゴールドとイエローで金運アップ観葉植物も良いそうですよ緑の葉との相性も良い感じです季節によってパステル画も替えて玄関にも季節感を出すようにしてみました。家に帰って来た時玄関がきれいで明るいと疲れも少し和らぎますよね。玄関が狭い方は壁に吊り下げるタイプがおすすめです。陽の光が届かないところでもサンキャッチャーが氣を整えてくれますよ。運気アップサンキャッチャーは上げたい運氣によって飾る場所も違ってきます。あなたはどんな運気をあげたいですか？こちらもオーダーメイドてお作りします。吊り下げタイプ置き型タイプ何の運気をあげたいかご相談ください。ワークショップもリクエスト開催受付中です。お悩み、子育て、不登校について子育てや不登校のお悩みを話してみませんか☆おしゃべりセラピー癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単ですまたはこちら(申し込みフォーム)から
01Jul
- エンジェルサンキャッチャー　オーダーメード承ります
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。7月に入りました2024年も折り返しになりますね。梅雨に入る前から気圧の変化にやられて気分がものすごくアップダウンしている今日この頃です。もしかしたら私もいろいろ変化しているのかも？とにかく気持ちがモヤモヤしていたらフッと降りて来たエンジェルちゃん。カラーセラピーにもなるし作っている時は無心になれるサンキャッチャー今回も可愛らしい子が誕生しました。エンジェルウイングのサンキャッチャー窓辺でもテーブルの上でも置けるように少し小さめです。梅雨時期のイライラモヤモヤを見ているだけで晴らしてくれますよピンクで癒しや優しさをクリアーで透明な平常心をブルーで落ち着きや涼やかさをイエローでエネルギーチャージ見ているだけでキラキラパワー発動癒されてパワー充電間違いなしですお好きなカラーはどれですか？こちらオーダーメードでお作りします。その他サンキャッチャーワークショップも随時開催中。ZOOMでも受講可能です。お悩み、子育て、不登校について子育てや不登校のお悩みを話してみませんか☆おしゃべりセラピー癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単ですまたはこちら(申し込みフォーム)から
24Jun
- 不登校「行きたくない」は心が「休みたい」と言ってる
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。関東も梅雨に入りました。平年よりも遅かったとか・・・雨は嫌いではないけれどジメジメが苦手です。愛犬との散歩お天気が良いのはいいけれど陽射しが強すぎて帰り道は抱っこされて誰の散歩だかわかりませんでした「行きたくない」は心が「休みたい」と言っている私は７年前職場の人間関係、息子の不登校、主人のメンタル発病諸々重なり適応障害との診断を受けました。タイトルと何か関係しているの？と思うでしょうけれど散歩に出られたことが嬉しかったんです。そしてふっと息子が「学校に行きたくない」と言った時のことを思い出していました。今なら分かります。「行きたくない」と言っているのはただのわがままでも学校が怖いというだけでもなくて心が休みたいと言っているのだ！「休みたい」と振り絞るようにいう前息子の心と頭の中でずっと葛藤をしていた休むと言ったらどうなるのかでも行きたくない苦しい何もしたくないこんな重苦しい感情をずっと抱えたまま必死に行かなかればと心を殺して通っていたのだこのことに何故、気づいたのかというと私がまさに外に出たくないという気持ちと葛藤していたから・・・以前なら行かないと仕事だしお金なくなっちゃうし迷惑かけちゃうし家族にも心配かけちゃうし怒られちゃうしいろいろ考えて「行きたくない」気持ちを押し殺して「行く」だけを選択していました。でもこの病気になって外に行こうとしても怖くて苦しくて身体が動かない。何より気持ちが動けないのです。息子もこんな感じだったんだな〜と分かりました。『子どもが「行きたくない」と言ってる　その時ママの気持ちはどうしたらいい？』毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘して…ameblo.jpこちらの記事の中で「行かなくていいよ」と伝えた時私自身もホッとしたと書いていました。このときは何故ホッとしたのか？行かせなければいけないでも行ったところで気持ちが続かなければまた繰り返すこの繰り返しをしなくて良くなったそれにホッとしたと思っていたけれど今　思うとこんな苦しい葛藤を私も繰り返したくないならば一度リセットしてみようということを選べたことにホッとしたのかなと。心をすり減らして心を押し殺して自分の気持ちが分からなくなる。これほど苦しいことはありません社会の常識、コミュニケーションいろいろ学ばなければいけない事はあるけれど心を壊してまで学ばなければいけない事はないと思います。「行きたくない」と言われたらどうして行きたくないのか何があったのかを考える前にどうしてそう思うのか行かない事でどうしたいのかを一緒に考えていけると良いなと思いました。「行きたくない」と言われたら今エネルギーの充電が必要な時。心のエネルギーが満たされてきたらまた外の世界へと気持ちが向いていく息子の経験と私の経験からそんなことを感じた散歩の時間でした。おしゃべりセラピー不登校、引きこもり、子育て、イライラしている事、モヤモヤしてる事、どうしてかな〜ということをお話してみませんか？（他どんな愚痴でもOK)保育士歴30年、不登校ママ歴5年で得たこと、潜在意識のことなどからお悩み解決のお手伝いをいたします。オンライン(ZOOM)で行います。[時間]　６０分[料金]　6000円随時受付中です。　お申し込み、お問い合わせはLINE＠に登録して頂くと簡単です＠246aqxfiおしゃべりと一言お知らせ下さい。癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単ですまたはこちら(申し込みフォーム)から私の経験がどなたかのお役に立てれば嬉しいです。お付き合いいただき有り難うございました。癒しの時間
17Jun
- 昭和の子育てと令和の子育ての違い　どちらも大切なのはスキンシップ
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。先日スマホを見ていた主人が「面白いの見つけたよ」と教えてくれました＜昭和と令和の子育ての違い＞●子供が泣いた時昭和…抱き癖がつくからあまり抱っこはしないようにする令和…子供が落ち着くまでいくらでも抱っこしてあげる●授乳昭和…新生児は３時間ごと、時間を決めて授乳する令和…満足するまであげる●オムツ外し昭和…なるべく早く、１〜2歳までにはとれるように令和…子供のペースに合わせて●歩き始め昭和…なるべく早く歩けるように伝い歩きなどさせる令和…歩けるようになる前にハイハイをたくさんさせる●寝かせ方昭和…うつ伏せ寝(これは一時流行りました）などなど面白いね〜と主人。いやいや私どっぷり昭和の子育て世代です。時代が変わると子育ての仕方もだいぶ違うのね〜（ところで昭和と令和の間の平成はどこにいってしまったのでしょう？）私も保育士だったのに息子が生まれたときはドキドキもので子育てをしていました。だって自分の子供を育てるのは初めてでしたから・・・初めは息子が泣くたびにオムツかな？お腹すいたのかな？いやまだ時間じゃないから授乳じゃないかな？（これ、昭和でしょ）泣くたびにドキドキ、ハラハラ育児雑誌や自分が学生の時見ていた教科書まで引っ張り出して読んでみたり初めての子育てにアタフタしてました。みなさんそうじゃなかったですか？初めてでも、2人目でも男の子か女の子か性格も違う保育園の子どもたちだって十人十色それぞれ違う。でも時代が変わっても子育てで変わらないものがありますそれはスキンシップ。抱き癖がつくからとまだ泣いている我が子をベッドや布団に寝かしてお腹や背中をトントン優しく叩いてみるでもまだ泣き止まなくて仕方なくもう一度抱っこをしたらすぐに泣き止んだミルクをたっぷり飲んだら朝までぐっすり眠るっちうけど夜中もすぐ起きて泣くし何故かぐずることが多い・・・何でだろうどうしてだろうこんなこと思ってるの私だけ？健康相談や育児書にはないことだらけこんな経験ママたちもありませんか？私は保育園でおんぶしたまま事務仕事をした経験から夜中に泣く子を抱っこしてそのまま寝る事もたくさんありました。そんなときは本当に気持ち良さそうにスヤスヤ寝るんですよね〜こっちは腕痛いのにそこで何となく育児書には書いてないうちの子の取説ができてくる子育てに正解はないこんな言葉が何となくわかってくるどんなに時代は変わっても子育てで大切なことはどれだけお子さんとスキンシップが取れるかこれに尽きると思いました。子育ての悩みは尽きないですよねスキンシップって言ったってどうすればいいの？こんなときはどうするの？もし今一人で悩んでいるならお話ししてみませんか？あなたに合った方法があるはず。あなたが楽しく子育てできるお手伝いをおしゃべりセラピーで見つけてみませんか。お悩み、子育て、不登校について子育てや不登校のお悩みを話してみませんか☆おしゃべりセラピー癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単ですまたはこちら(申し込みフォーム)から
08Jun
- リボンリースでお部屋を癒しの空間に
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。最近、ハンドメイドの投稿が続いてます私の趣味と実益であり最高の癒しのアイテムと思っているので紹介します。リボンリースお部屋を癒しの空間にまもなく梅雨入りしそうでまたジメジメした雨続きの日が来るのか〜と考えるとなんだか気持ちまでどよ〜んとしてきそうですでもその雨で草木が洗われて更に色鮮やかにしてくれるそう思う事にしています。先日愛犬の散歩をしていたらもう紫陽花がたくさん咲いていて創作意欲が出てきました紫陽花カラーのリボンリース作っている時もうひとつ違うカラーが欲しいと思いピンクベースにと思ったらあれ？リボンが足りない・・・そうだ！ホワイト系もありだよねいやいっそイエローもたしてなんてワクワクしながら作ってました。でもでもでもえーーーーイエローも足りないじゃん！で急きょグリーンを足したらこれはこれで可愛いんじゃない？自画自賛　対照的な作品になりましたサンキャッチャーとの相性も抜群です何色のリースにしようかな〜ここに違う色入れたらきれいかな〜あれ　この色も良さそうだぞなんて考えながら作っている時間は頭の中はリースの事だけ日常のイライラモヤモヤはどこかに飛んでます。完成作品をイメージして少しずつ形になるところがまた良いんですそして出来上がったリースを見て達成感を十分に感じてどこに飾ろうかなと眺めて考える時間も楽しい雨続きで暗くなりがちな部屋が明るくなる事間違いなしそして癒しの空間にリボンリースご自分用にいかがですか？日頃の頑張っている自分にご褒美をお友達にプレゼントしても喜ばれますカラーを２〜３色指定していただいてお作りします。カラーを指定しないお任せもOKあなたに今必要なカラーを入れてお作りします。自分で作ってみたいという方リボンリースレッスン　はいかがでしょう無心に作っている時間も癒しの時間お勧めです。どちらも承ってますお問合せ、お申し込みは下記のフォームからお気軽にお声掛けください。LINE＠でお問い合わせいただくとお好きなカラーなどのやり取りが簡単です。お悩み、子育て、不登校について子育てや不登校のお悩みを話してみませんか☆おしゃべりセラピー癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単ですまたはこちら(申し込みフォーム)から
03Jun
- サンキャッチャーでカラーセラピー　あなたに合ったカラーで作る最高の癒し(更新)
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。6月に入りましたね。もうすぐ梅雨の時期にもなりますね。以前は雨の日が嫌いでした。暗いし、ジメジメしているので気分まで沈んでいく感じでもそんな雨の日ばかりではなくて合間の晴れの日の青空スッキリしてどこまでも青い感じが好きです。サンキャッチャーでキラキラ遊び少し前なのですがサンキャッチャーを作り直していますと書きまして完成した作品は載せたのですがお天気の日に外で撮りたいなと思ってでもなかなかタイミングが合わなくてやっと撮影しましたやっぱりお日様の光を受けたサンキャッチャーはキラキラして綺麗ですよね〜（ちょっと雨雲も写ってますが・・・）部屋の中で見るのももちろん癒されますがお日様の光を受けているとそれぞれのビーズが更に輝いてそれをじっと見ているだけで気分もウキウキしてきます。まさにサンキャッチャーはカラーセラピーです。使う色で癒しを求めたり頑張ろうって思ったり・・・作っている時も色で癒されているんですよ。そして完成した作品を見て感動して、達成感を得て更に癒されるおひさまに当たって虹がキラキラ動く様子をじっと見ているのも癒し効果抜群です。曇りの日でも窓辺に飾られたサンキャッチャーを見ているだけで癒されます。（私はこれで何度癒されたことか）自分だけのサンキャッチャー作ってみませんか？【サンキャッチャーワークショップ】　受付中です作るのはちょっとの方も大丈夫作品のみ購入もOKです。でも数回やりとりして頂くとあなたのお好きなカラーと今あなたに必要なカラーでサンキャッチャーを作る事が出来ます。お申し込み、お問合せお待ちしています。癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単ですまたはこちら(申し込みフォーム)から癒しの時間お付き合いいただき有り難うございました。
27May
- サンキャッチャーでカラーセラピー　あなたに合ったカラーで作る最高の癒し
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。台風１号が発生したそうですね。週明けなのになんだか気分が・・・休み明けってリフレッシュしているはずなのに仕事となると身体が重くなったのは私だけでしょうか・・・はあ〜と深くため息を吐きながら「よし！」と気合を入れて。ほんと頑張ってるな私って自分をいっぱい褒めて下さいね。サンキャッチャーでカラーセラピー少し前なのですがずっと窓辺に飾っていたサンキャッチャーの模様替えを始めました。でも自分で作った作品それぞれに想いがあってなかなか作り直す事が出来ずにいました。それでもカラーが薄れてきたりちょっとこれ違うかなというものから作り直しています。今回の完成した作品なかなか明るい色が出来ました。(上)レッドとオレンジ多め　　楽しいワクワクする感じ(下)イエロー多め　　キラキラは金運アップを狙いましたサンキャッチャーはカラーセラピーにもなるんです。使う色で癒しを求めたり頑張ろうって思ったり・・・作っている時色で癒されているんですよ。ちなみにこの時の私はこれから頑張ろ！って感じでした早速、窓辺に飾ってます。（今回作った作品ではなくイメージです）サンキャッチャーは太陽の光が当たるとキラキラ虹が大量発生します。この虹がキラキラ動く様子をじっと見ているのも癒し効果抜群です。曇りの日でも窓辺に飾られたサンキャッチャーを見ているだけで癒されます。自分だけのサンキャッチャー作ってみませんか？【サンキャッチャーワークショップ】　受付中です作るのはちょっとの方も大丈夫作品のみ購入もOKです。でも数回やりとりして頂くとあなたのお好きなカラーと今あなたに必要なカラーでサンキャッチャーを作る事が出来ます。お申し込み、お問合せお待ちしています。癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単ですまたはこちら(申し込みフォーム)から癒しの時間お付き合いいただき有り難うございました。
22May
- 自分の気持ち抑えるのもうやめませんか
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。おしゃべりセラピー先日、定期的に通っている病院に用事があり診察日ではないけれど出かけ受付で対応してもらっていた時予約していた患者さんらしき方が来院ちょっと遅れてしまったようでその理由をいろいろ説明されていました。その時の受付の方がちょうどお昼前で人数が少なく忙しそうに対応しているのを見て患者さんが激昂し始めたのです。目の前で突然起こった出来事にうわ！っとなりつつも平静を装い、ことの成り行きを見ていました。その後患者さんは診察室に呼ばれその場を離れましたが皆あまりの出来事にビックリ。すぐカウンセラーさんが来て「大丈夫？」と一人ひとりに声をかけてくださいました。この時はじめて私の中に分からない感情が出て来て涙か止まらなくなりました。後からじわりじわり分かったんですがああ、私怖かったんだと気持ちが出て来たんです。「大丈夫？」このたった一言で自分の押さえ込んでいた感情を出してもらえた。私怖かった嫌だったこれまでの生活の中でつい出してはいけない、知られてはいけないと隠してしまっていつの間にか抑えるのが当たり前になっていた感情。けれど感じた思いは出したほうがいいと思いました。と言うのも私が適応障害と診断されたのはもう数年前その少し前息子は不登校主人も睡眠障害からのメンタルをやられ我が家は私が頑張らないと！と思うのだけれどなぜか空回り。苦しくても辛くても私より家族の方が辛いんだからそんなこと言ってはいけないと思ってました。でも誰かに聞いて欲しくて何気なく話をすると「それは大変だね、あなたが頼りだね」「頑張ってね」ほとんどの人は励ます意味で「頑張って」と言ってくれる。でも私が言って欲しかったのは「大丈夫？」「苦しかったね」「辛かったよね」励ますよりも共感して欲しかった。誰だって自分が頑張らないとって時は頑張るんですよ。でも辛いんです。苦しいんです。それを少しだけわかって欲しいんですそうしたらまた頑張れるから・・・だけど頑張ってるのに「がんばれ」と更に言われたら頑張りたいけどポキッと心が折れそうになる。そんな経験をしてたから。病院からの帰り道思い出しそうになって何度も涙が出そうになりました。「今日ねこんな事があった」主人にその出来事を聞いてもらい少し落ち着いていきました。自分の思いを言葉にする事によって怖いと言う気持ちが弱まっていたのです。これだけでもホッとしますよね。誰にも言えずイライラしたり、モヤモヤすることありませんか？話をする事で自分の気持ちが治ったり楽になります。「話してよかった」「少しホッとした」「気持ちが和らいだ」そしてまたよーし頑張るぞってなるんです。私の体験がお役に立てれば嬉しいです。おしゃべりセラピーでお待ちしています。お悩み、子育て、不登校について子育てや不登校、人間関係、家族のことそのお悩みを話してみませんか話すことで気持ちが落ち着き解決策が見えてきます☆おしゃべりセラピー癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単ですまたはこちら(申し込みフォーム)から
15May
- パステルアート体験講座　
  毎日家事に子育てに仕事に頑張っている貴方自分癒しの時間を作りませんか？60分で1枚のパステルアートが簡単に描けます。私がパステルアートと出会ったのは仕事も家庭のことも思い通りに行かず心が苦しくて、落ち込んで、何も手がつけられなくなっていた時でした。ネットで見つけたイラスト柔らかい色合いに気持ちと身体の緊張がフワ〜っと解けていくのを感じました。こんな絵が描けるといいな〜そんな思いでパステルアートを習いました。描いていると楽しくて他のことは忘れていました。色選びも楽しいひと時、その時の気分で選ぶ色が違います。その時間は確かに自分だけの集中時間、家族のことも、夕飯のことも何も考えず、ただただ好きな色を選び描いていく至福の時間でした。あなたもそんな時間を過ごしてみませんか？パステルアート体験講座＜パステルアートって何？＞パステルアートとは硬いクレヨン状のパステルをカッターで削って、筆などの道具を使わず指先で葉書や画用紙に描いていくイラストです。パステルの道具は１００円ショップですべて揃います。＜こんなことが体験出来ます＞ハートマークを気持ちを込めて書きます。指を使って色を伸ばして描いていくので、「自分で書いている」という実感が得られます。＜このレッスンで得られるもの＞●絵が苦手でもOK、誰でも描くことが出来ます。●短時間で1枚の絵を仕上げることが出来ます。●色選びをすることで、カラーセラピーの効果があります。●お部屋に飾り毎日見ることで、「あの時楽しかったな」と　癒しの時間を思い出します。＜こんな方にぴったりです＞●少し落ち込んでる●イライラしてる●とにかく癒やされたい●パステルカラーに興味がある●何かやってみたい●趣味を持ちたいパステルを描きながらおしゃべりするも良し、じっくり色選びをするも良しのんびりした時間を体験して下さい。終わった時にほんわかと気持ちが安らいでいただけたら嬉しいです。【受講者さんの感想】自分で描くと達成感いっぱい、愛着が出ます私にも描けるんだって自信が持てました色を選ぶのが楽しいです癒しの時間でした頭の中が空っぽになりました私も初めて描いた時自分で描いた世界でひとつに作品額に入れて毎日眺めてはその時の気持ちを思い出してまた癒やされてました。時には自分を癒す時間作りませんか？パステルアート体験講座所要時間　60分場所　　　対面またはZOOMで行います料金　　　2000円詳細　　　お申し込み完了しましたら　　　　　必要なものなどお知らせします。講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単ですパステルアート体験希望とコメントお願いします。またはこちらから　こちらもおすすめです。おしゃべりセラピー不登校、子育て、他にもいろいろモヤモヤしてる事、どうしてかな〜ということお話してみませんか？保育士歴30年、不登校ママ歴5年の中で得たこと、潜在意識のことなどお悩みの解決になることをお伝えします。オンライン(ZOOM)で行います。[時間]６０分[料金]　6000円随時受付中です。　お申し込み、お問い合わせはLINE＠に登録して頂くと簡単です＠246aqxfiおしゃべりと一言お知らせ下さい。
13May
- 子どもが「行きたくない」と言ってる　その時ママの気持ちはどうしたらいい？
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。先日、「行きたくない」と言うお子さんも必ずいく時が来るというお話をしました。今回はその時に大切なママの気持ちについて。子供が行きたくないって時のママの気持ちの持ち方私は息子が小学５年生の時行きたくないと言われ初めはものすごく戸惑いました。学校は行った方がいいもの行かないと学力が心配コミュニケーション能力が育たない不登校なんて恥ずかしい行ってくれないと心配などなど・・・いわゆる世間一般の常識が私の頭の中を駆け巡ってました。だから何としても学校には連れて行きたいいくのが当たり前だと思っていたからだけどその反面保育士の立場の私は「行きたくない」と言ってるんだから何か行きたくない理由があるんだよそれを解消しない限り行けたとしてもまた「行きたくない」が溢れてきて同じことを繰り返すんだよな〜こんなことを感じてました。そして私の決断は息子の泣き叫ぶ姿を見て「分かった、もう行かなくていいよ」と息子に伝えました。（そして不登校で約５年過ごします）その時私の気持ちもホッと和らいだことを今でも覚えています。もう無理矢理学校まで連れて行かなくてもいいんだ。家に居るのは心配だけど息子が苦しむ姿を見なくていいこんな事を思ってました。何より息子はまた学校に行けるようになるこんな漠然とした想いが保育士としての経験から私の心の中にありました。さてここからが大切「嫌だ」「行きたくない」と言うお子さんもなんとかしなきゃだけどまずお子さんのケアよりも自分の心のケアを先にするお子さんも傷ついています。でも　そんな子どもの姿を観ている貴方の心が心配。自分のことより家族のことを優先して来てそこにまた心配事が起こるこんなはずじゃなかったのに毎日楽しく過ごしていたいのになんでこんなことが起こるの？私だけなんで？私がいけなかった　気づいてやれなかった。って自分を思いっきり責めていませんか？私めっちゃ得意です笑笑何かあるとえ？わたしがいけなかった？わたしがしっかりしてなかったから・・・ずっとこんな事を考えてました。(今でも少しその傾向が残ってます）でもねそこで自分を責めないでもっと言うとお子さんの事はほっといて自分が今ホッとすること癒される事をしてみて欲しいのです。仕事や家事の合間にゆっくりと好きなお茶を飲むお気に入りのドラマを見る好きな音楽を聴く一日少しの時間自分だけの時間自分のことを癒す時間を持ってみて下さい。そして気持ちが落ち着いたらお子さんが笑顔で「行って来ま〜す」と出かけるイメージ友だちと仲良く遊んでるイメージ「ただいま〜」って笑顔で帰ってくるイメージを思い浮かべてみて。ママの気持ちとお子さんの気持ちはリンクしやすいからママが気分がいいとお子さんにも伝わります。（これ私で実証済みです）いやいやまさに今その状態よ！そんな事言われても出来ないわよと言う方にも是非やって欲しいのです。ママが気分良く過ごすことが一番大事なのです。私が体験し、息子も現在大学生活満喫中です。でもでもイメージ出来ないやり方が分からないとにかく話を聞いてほしいそんな貴方おしゃべりセラピーで解決しませんか？おしゃべりセラピー不登校、引きこもり、子育て、イライラしている事、モヤモヤしてる事、どうしてかな〜ということをお話してみませんか？（他どんな愚痴でもOK)保育士歴30年、不登校ママ歴5年で得たこと、潜在意識のことなどからお悩み解決のお手伝いをいたします。オンライン(ZOOM)で行います。[時間]　６０分[料金]　6000円随時受付中です。　お申し込み、お問い合わせはLINE＠に登録して頂くと簡単です＠246aqxfiおしゃべりと一言お知らせ下さい。私癒されたいですと言う方におすすめの講座おご用意してます。癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単です私の経験がどなたかのお役に立てれば嬉しいです。お付き合いいただき有り難うございました。癒しの時間
07May
- 癒しのパステルアート
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。GW終わってしまいました・・・。は〜また普通の毎日が始まる・・・そう思っているのは貴方だけではありません私も同じ。長い連休の後って休めたかのようで実は休めていなかったりはしゃぎすぎてかえって疲れが出ちゃったり家族が休みだから余計なことが増えて休めていなかったり・・・我が家もなんか居心地悪かったなひとりになれる時間が少なくていつもよりイライラしていたような気がしますそんなGW明けパステルアートをやりたいと集まってくれた方々。連休明けにもかかわらず急きょ始まりました。パステルアート体験講座4人の受講者のうち経験された方は1人。「どうしよう、出来るかしら？」「難しそう」とおしゃべりをしながらスタート。パステルアートは指を使って絵を描いていきます。チョークのようなパステルを削って指につけてクルクルくるくる画用紙に描いていくだけ。こちらは見本。今回とは違うイラストです。「このパステルの感じが気持ちいい」「なんだか癒される〜」自然と声が出てきて皆さん笑顔。色選びも最初は「どうしよう、何色にしたらいいか分からない」「私センスないから・・・」と戸惑いながらも書き続けてるうちに「ここもっと色濃い方がいいかしら？」「ここにも色足そうかな」なんてご自分たちで色選びを楽しんでいました。完成したイラストは同じ見本なのにひとつとして同じものがなくどれも個性的で素敵なイラストでした。ただ私ったら〜〜〜〜〜みなさんが楽しんで素敵な絵を描いたのに写真撮るのを忘れましたーーーあ〜やっちまった。私が楽しんでウキウキになっていて楽しい時間を過ごすことに夢中になっていた。でもそのくらい楽しく癒しの時間だと言うことですね。と言うことにしておこう・・・連休明けちょっとお疲れのママさん自分の時間を持ちたい貴方パステルアートで癒しのひと時を過ごしてみませんか？お悩み、子育て、不登校について子育てや不登校のお悩みを話してみませんか☆おしゃべりセラピー癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単です最後までお付き合い頂き有り難うございました。
28Apr
- 自分だけのサンキャッチャー作りませんか　
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。GW何をして過ごしますか？私は出かける予定もないので家でゆっくり過ごそうと思ってます。お掃除もしたいし、サンキャッチャー作りも楽しみたいな〜GWのひととき一緒にサンキャッチャー作り楽しみませんか？サンキャッチャー作ります。サンキャッチャーはその方の好きなカラーを中心に時にはお話を伺いながら今その方に必要なカラー全体から浮かぶイメージカラーを取り入れて作成しています。前回お作りしたサンキャッチャーです。サンキャッチャーは風水でも用いられていてお部屋の浄化や厄除けにもなるんですよ。お部屋の中に飾るだけでいつもの部屋の空気が変わります。そこに太陽の光が重なるとキラキラにじが部屋の中に発生これを見ているだけで気分が上がります。遠方の方や自分では・・・と言う方にはZOOMでお喋りしながら私がお作りする「おしゃべりサンキャッチャー」がおすすめ約30分ほどお喋りしながら好きなカラーのビーズを選び出来上がりの様子も確認でき自分だけのサンキャッチャーを作ることができます。(私が選んでいただいたビーズを並べて繋げます）出来上がったら郵送でお届け。ワークショップではご自分で作ることもできます。もちろん「作って」とオーダーのみもお受けしています。詳しくはLINE＠に登録して頂くと簡単です一言、サンキャッチャーとご連絡ください。お悩み、子育て、不登校について子育てや不登校のお悩みを話してみませんか☆おしゃべりセラピー癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単です最後までお付き合い頂き有り難うございました。
27Apr
- お子さんが「行きたくない」と言って泣いているのを聴いて思ったこと　保育士として
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。元保育士として思ったこと『お子さんが行きたくないって泣いているのを聴いて思ったこと』毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘して…ameblo.jpお子さんが「行きたくないよ〜」「嫌だよ〜」「おうちにいたいよ〜」と泣いている姿を見るのってお父さん、お母さんにとって本当に心えぐられるくらい苦しいことですよね。でも仕事に行かないと生活できないし・・・なので私はその私の気持ちを息子にわかる範囲で正直に伝えたと書きました。今回はお子さんは必ず環境になれると言うことを元保育士の経験からお話ししたいと思います。4月になると新しく保育園に入園する子どもたち広い部屋に興奮して走り回る子沢山のおもちゃを見て嬉しそうに駆け寄る子その場に立ち尽くして動けなくなる子様々なお子さんを見てきました。幼稚園に入園するくらいのお子さんはこのような様子がニュースなどの映像にも出てきますよね。入園してしばらくは珍しさと、楽しさから笑顔でお母さんとバイバイしていたのにある日突然「嫌だ〜〜〜〜」「行きたくない〜〜〜」「おうちがいいの〜〜〜」なんで？あんなに笑顔で楽しそうに通っていたのに？何かあった？そう思うことわかります。でもね、お子さんの方からすると今までおうちでお父さんお母さんなど身内の中で過ごして来たのにある日突然知らない大人や子どもたちと1日を過ごさなければいけない。それも1日か2日だけじゃなかった月曜日から金曜日まで！なんで離れなくちゃいけないの？だから　なんで〜嫌だよ〜おうちがいいよ〜(ぬくぬくして心地よいから）分かってよ〜自分の気持ちをうまく言えないから泣いて必死に伝えているんです。「泣かない」なんて言わないでいっぱい泣かせてあげて下さい。気持ちをたくさん吐き出しているから。（この映像も時々見かけますね）保育士はそんな子どもたちの気持ちを受け止めています。これは私の経験ですがあるクラスを担任した時初めて保育園に入園したお子さん上のお子さんも同時に入園しました。上のお子さんはしばらくすると慣れて笑顔でクラスの中に入って行きましたが私のクラスのその子はずーーーっとお母さんから離れられず登園する前から涙をいっぱい貯めて教室の入り口に立ちお母さんにしがみついていました。お母さんから抱っこで引き受けできる時はそのまま抱っこでそれが難しい時はその子と手を繋ぎできるだけそばに居て話しかけたりギュッと手を握って過ごしました。誰か一人でも近くにいてホッとできる存在でいよう家庭ではそれがお母さんなのかも知れないから同じような環境を少しでも実現しようと考えていました。すると少しづつその子に笑顔が見られるようにそして離れておもちゃで遊ぶ姿も見られるようになりました。ここは安心な場所自分もここに居ていいんだそう分かってくれたのだと思いました。お母さんにも出来るだけ毎日その日のお子さんの様子をお伝えしたことでお母さんにもその安心が伝わったようでお子さんが変わる姿を嬉しそうに話して下さいました。そのお子さんもしばらくすると笑顔で登園して、おもちゃで遊んだりみんなと手を繋いで散歩に出かけるようになっていました。お子さんによってその環境に慣れるまで時間のかかり方は違いますが私が保育士をしていた年数の中で慣れなかったお子さんはいませんでした。本当にお子さんの対応力ってすごいな〜って思います。そしてそんなお子さんに寄り添っている保育士さんいつもありがとうお疲れ様です。今「行きたくないよ〜」と毎日泣いているお子さんに辛い思いをしているママさん。大丈夫必ず環境になれるから。貴方のお子さんは強いのよ！それでも不安だよどうしたらいい？ともやもやしているあなた保育士さんでどうしたら？って思われている方ももちろん。おしゃべりセラピーでその不安取りませんかとにかく話をしたいと言う方このGWで気持ちをスッキリさせませんか。お悩み、子育て、不登校について子育てや不登校のお悩みを話してみませんか☆おしゃべりセラピー癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単です最後までお付き合い頂き有り難うございました。
25Apr
- お子さんが行きたくないって泣いているのを聴いて思ったこと
  毎日楽しく笑顔で過ごしたいだけどそんなこと言ってられない私がやらなきゃ私が頑張らなきゃ子育て、家族、仕事のこと自分のことは後回しにして周りの人のために奮闘している貴方へうまくいかないのは貴方のせいじゃないまずは自分を癒すこと自分を癒して整えれば頑張らなくてもうまく行きます。頑張り屋さんの貴方を癒し応援したい。なかがわみきです。もうすぐGWこの4月から新しい環境に変わった方そろそろお疲れが出ていませんか？私は新しい環境に慣れるのにものすごく時間がかかるタイプです。保育士時代数年毎に職場を異動するのですが新しい職場になれるまで多分半年くらいは掛かっていました。息子はもっと時間がかかるタイプ。だって保育園に通っていてやっと慣れてきたなって感じられたのが通い始めて３年目くらいの時でしたから　担任の先生からも「やっと慣れてきたね」と言われてました　笑行きたくないって泣いちゃったらどうする？これは数日前の話洗濯物を干していたら「行きたくないよ〜」と小さな子どもの声が我が家の前を通り過ぎて行きました。たぶん、保育園や幼稚園に行きたくないのだろうな〜と思いながら声だけを聴いていました。そして息子の保育園時代を思い出していました。息子は私と登園する時は少し抵抗するものの「ばいば〜い」と先生の所に向かって行くです。でも私が早番で送れない時主人の母に送ってもらうと、大泣きするそうです。そこに主人も一緒だと私の時と同じ素直に離れていたそうです。息子は2歳から保育園に入りました。初めはやはり「行きたくない、嫌だ」と私にも大いに抵抗をして見せました。この時私は正直になぜ保育園に行かなければいけないのか息子が保育園で楽しく遊んでくれることが私たちにとって嬉しいことなどを話しました。もちろん2歳の息子に理解しろというのは難しいだろうなと思うのですが嘘をついて連れて行くよりは今の自分の気持ちを伝えた方が良いと思い話しました。しばらくは保育園に着いてギュッと息子を抱きしめてじゃあね　と先生に手を繋いでもら位離れる息子を見ながら職場に向かうという日が続きました。多分彼なりにいろいろ気を遣い、頑張っていたのでしょう。そのうち笑顔で「おはよう」と離れて行くようになりました。だから今「行きたくない」と泣くお子さんのママにお子さんに丁寧に話すこと。お休みの時は思いっきりお子さんとの時間を持つことを提案します。そのうちお子さんは笑顔で通えるようになるはずだから。大丈夫、お子さんは必ず新しい環境に慣れるからとお伝えしたいです。もちろんお子さんによって慣れるまで時間が必要なこともあります（息子のように）そして泣いている我が子を見るのはものすごく辛いし悲しいですよね。でもね子どもの順応力って本当にすごいのです。そのお子さんの力も信じてね。ママが辛い時その辛さをおしゃべりセラピーに話に来て下さい。辛い時、苦しい時どのようにしたら乗り越えられるかお伝えします。おしゃべりセラピー　募集中です。お悩み、子育て、不登校について子育てや不登校のお悩みを話してみませんか☆おしゃべりセラピー癒しの時間パステルの優しい色に癒されます　パステルアート体験講座　パステルアート講座きらきらクリスタルとビーズの色選びを楽しみながら　サンキャッチャーワークショップ講座、セミナーのお申し込み　お問合せ個別の質問などLINE＠に登録して頂くと簡単です最後までお付き合い頂き有り難うございました。

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