お盆休み

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こんにちは( ˙ᵕ˙ )
世間はお盆休みでしたがみなさんいかがお過ごしでしたか?

私は広島へプチ旅行へ行ったり家でゆっくり過ごしたりしましたが、お休みだとついついお菓子などに手が伸びてしまいますピンクドーナツピンクマカロンジンジャーブレッドマン

みなさんは酸蝕歯という言葉を耳にしたことはありますか?
歯の表面のエナメル質は硬い組織でできていますが、食事や飲み物に含まれる酸や胃酸に触れると一時的に柔らかくなり、歯のミネラルが失われます歯
食べたり飲んだりした後は唾液が酸を薄めてくれるのですぐに酸蝕歯にはならないのですが、ダラダラ飲食を続けてしまうと、お口の中はずっと酸に触れてしまっており、歯の表面が薄くなってしまいます( ˊ•̥ ̯ •̥`)
このように酸が主な原因で歯が溶けてしまうことを「酸蝕歯」と言います注意

ダラダラ飲食物をとることは控え、お口の中に酸が長く留まらないように飲食の後はうがいをしたり、お水や緑茶を飲むことをおすすめします音符


福富
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