今日は、暖かいって天気予報で言ってたから、ちょっぴり薄着でロケへ！
体も温まる、お味噌汁です♥️
お顔周りは、ぐるぐる巻き！
10度以上になるって言ってたけど…。。
寒くなかった～？
完全油断した(´；ω；｀)
今日は！中部大学のハンドボール部の皆さんの練習を覗かせていただきました♪
中部大学の皆さんと♥️
なんと！全国1位のチームなんですよ！
すごい∩^ω^∩
迫力があって、とってもかっこよかったです！！ドキドキ！
スポーツできる人って、やっぱり素敵ですね～。私も身体動かさないとな…笑
お忙しい中、監督＆選手の皆さんありがとうございました！
ロケ内容は、毎週日曜日朝10時30分からの、テレビ愛知【日曜なもんで】でチェックしてね！
今週の日曜日は、番組はありますが、なもんで家のコーナーはオンエアがありません！よろしくお願いします♪
さて、糖質ダイエット2日目！
朝から、食べれるものがあまりなくて困った笑
パンを食べることが多かったのですが、パンはNG！
そこで！いいもの発見！
体も温まる、お味噌汁です♥️
キタノセレクションのしじみ汁！
生みそタイプでおいしくて、おすすめですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
お昼ご飯は、ロケ中だったのでファミレスのガストへ！
ネットで検索して、食べれるものを探したところ、お肉類はOK！
ハンバーグとかでもOKなんですよ♪
ただし、ソースに注意！
サラダ類もドレッシングに注意です♪
と、いうことでチキングリルを注文しました！もちろんご飯は無しです！
お米はもともとあまり食べないからあまり苦じゃなかった～！
そして夕飯は、朝にも食べたしじみ汁と、お豆腐でフィニッシュ！
ごちそうさまでした♥️
しかし、完食ゼロとはいかず…。ロケ終わりにディレクターに買ってもらったチョコレートを少し食べてしまいました笑
まぁストレスになってしまうので、少しは必要ということで笑
食事に関しては、あまり今日は辛くなかったかな？
いちばんつらいのは、飲み物でした笑
ホットミルクが飲めないのが辛かったです。。。
そして、肝心の体重。
プラス1,5
爆笑。
めっちゃ増えてる。笑
まぁすぐに結果が出るものでもないですもんね！
とりあえず続けられるようにがんばります。
栄光の架橋/ゆず
ひこにゃんヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
★出演movie★
★CBCラジオ【ナガオカ×スクランブル】火曜日アシスタント
毎週火曜日夜10時～オンエア
★FMAICHI80.7【BRIDGET×アスナルトレジャー】アシスタント
毎週金曜日夜8時30分～オンエア
毎月第1,3水曜日に明日なる金山にて公開録音
★CBC【ノブナガ】毎週土曜日深夜0時58分～オンエア
★テレビ愛知【日曜なもんで】毎週日曜日朝10時30分～オンエア