桜満開・・・ | よつこさん日記(悪性リンパ腫と水泳とチャリ)
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よつこさん日記(悪性リンパ腫と水泳とチャリ)

まさかの悪性リンパ腫
この病気と上手く付き合いながら
明るく元気に♪
リンパ腫のこと
趣味の水泳やフィットネスのこと
日常のたわいのないことを書いています。

今年の桜は、東京がいち早く開花し、満開に。

日によって寒かったりで、桜も長い期間楽しめるのかしら。

 

東京オリンピック、やっぱり延期になりましたね。

当初から、10月か11月秋の開催だと熱中症のリスクが減るのに、コロナの影響も秋だとどうにか開催できたんじゃないの、と思ったり・・・

先が見えないから、今年は無理なんだろうな。

 

4月のリンパ腫患者会も開催中止発表がされています。

でも、オンライン交流会は開催されますよ。

次回は、4月5日(日)ですので、参加したい方は

グループ・ネクサス・ジャパンのHPで詳細を確認してくださいね。

 

 

私のアルバイトは、コロナ影響の中止で仕事が少なくなり、

お小遣いがサミシイ・・

趣味のスポーツも閉館が多いので、フィットネスクラブに行くことにしました。

先週から行ってるのですが、スタジオは全プログラムお休み

プールエリアは、アクアビクスはあるので気分転換になって

毎日、アクアビクスに行ってました。

 

今、プールは人がわんさかいます。

普段、スタジオに参加している人がプールにいるから。

スタッフさんの方も、コースロープを広げてくれたりしているから、問題なく動けます。

アクアビクスは、自分の裁量で、筋トレにもリラックスにも

調整できるので、良いですよ。

私は、筋トレを意識して、頑張るので終わったら結構な運動量になっていると思います。

あとは30分ほどのんびり泳いだら、ゆったり大きなお風呂に入ります。

1週間で、下腹ぽっこりになっていたのがスッキリしました。

運動していないとすぐにお腹が出るタイプなんです。

アクアビクスは消費カロリーが高いので、ダイエットにいいですよ。

 

4月になれば、スタジオも再開するようですが。

今までより、参加人数を制限して、人でいっぱいいっぱいにならないように、チケット制にするとか、色々とクラブの方も考えているようです。

ジムエリアでは、今までマシンを使ったあと、自分の汗など小さなタオルとかで拭く、というのがマナーでした。

今、大きな容器に使い捨てウェットシートタイプの消毒をするように、ジムのあちこちに置いてあります。

お掃除も、頻度が多くしたみたいです。

どこも大変です。