素焼きアーモンド | よつこさん日記(悪性リンパ腫と水泳とチャリ)

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まさかの悪性リンパ腫
この病気と上手く付き合いながら
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リンパ腫のこと
趣味の水泳やフィットネスのこと
日常のたわいのないことを書いています。


テーマ:

アメ横の小島屋に、ナッツを買いにいった。

以前は、たまにしか食べていなかったのだけど

健康と美容のため、毎日の食事に取り入れるようにしています。

 

お腹がちょっとすいた時、ポリポリとそのまま食べています。

自分用に、素焼きアーモンド

 

それと

夫のおつまみ用に

千葉八街産のピーナッツ

お店の人が、ピーナッツは皮ごと食べてね、と。

ポリフェノールが多いからだって。

今まで、皮は取っていたけど、これからは食べることにしよう。

 

私は、チーズはどちらかというと苦手であまりたべませんが

ブルーチーズスナック&素焼きアーモンド

そして、函館黄金さきいか

 

 

アメ横に行けば、必ず行くジュエン

水泳関係が充実しているスポーツ店です。

珍しく、何も買わず出てきたけど・・・

 

喉が渇いてコンビニで飲料を買う。

初めて飲んだ。

喉が渇いていたから、グビグビ一気に飲んだ。

ライトとなってるけど、意外にカロリーあるよ。

このような透明フレーバー水、最近多いよね。

味は、想像と違ってたせいか、私はイマイチ。

この手の飲料、アサヒさんより、サントリーさんの方がお上手かな。

 

 

今日、初めてなのがもう一つ

チョコミント・・・流行っているのでしょうか?よく見ます。

 

チョコレートにミントなんて、歯磨き粉ぽくて、なんだかねーと

思っていたんです。

でも、もしかしたらスースーするのもいいのかも?と思い、

ダースミントを買って食べてみました。

 

最初は、やっぱりビックリしたんだけど

何個が食べていると、慣れてきました。

今まで、口にするのも拒否だったけど、

意外に美味しいんだな~って思いました。

 

 

 

 

 

 


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