よつこさん日記(悪性リンパ腫と水泳とチャリ)

まさかの悪性リンパ腫
この病気と上手く付き合いながら
明るく元気に♪
リンパ腫のこと
趣味の水泳やフィットネスのこと
日常のたわいのないことを書いています。


テーマ:
今日のお仕事、とにかく歩きまわる。
フロワーを2階から5階にあがったり、下がったりでした。
途中から、スマホを身に着けていたので
終わったあと、みてみた。

歩数 18,967歩
距離14.56キロ
上がった階数 57階

スマホを持っていない時間を含めたら
今日の歩数は、2万歩をかるく超えてるよ。
意外に、歩けるもんだね。





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