よつこさん日記(悪性リンパ腫と水泳とチャリ)

まさかの悪性リンパ腫
この病気と上手く付き合いながら
明るく元気に♪
リンパ腫のこと
趣味の水泳やフィットネスのこと
日常のたわいのないことを書いています。


テーマ:
今年は寒い!


なので、夕食にお鍋が多いです。



とにかく、温まるし、栄養バランスも良いし



いろんな鍋つゆを試してますが、


私の、イチオシはこれ


まつやの「とり野菜みそ」

$よつこさん日記(悪性リンパ腫と水泳とチャリ)

近くのスーパーで、石川県のおなじみ鍋の素!と、たくさん積んであったので

1回、買ってみたところ


うまい!


パッケージからして、素朴で、1袋200gの調味みそがあるだけで、


200円ほどだったし


正直、さほど期待してなかったんだけど



美味しかったです。


で、また買おうと思っていても、売ってない。



う~ん、こんなときは、アマゾンか楽天さん


検索すると、あった!あった!


北陸の人なら、なじみの調味みそらしいです。


他には、とんこつ、ぴり辛、トマト風、瓶に入ったみそだれ



それに、おみそメーカーのマルサンアイとコラボした、豆乳鍋つゆもあるって。



ピリ辛もお試ししてみましたが、

私は、ノーマルなこちらが好きです。




この調味みそ、500CCほどのお水を、土鍋に入れて、とくのですが、



本当に、白菜やネギがとても美味しく食べれます。


とり野菜みそ・・・の、とりは鶏肉というより、野菜を取るからきてるらしです。



白菜、人参、シロネギ、シイタケなどのキノコ類、豆腐、鶏肉、豚肉・・・なんでも合いますよ。


私は、500CCだと、ちょっと塩気が強いかなと感じます。

お水を多めに入れてちょうど良いです。


鮭やタラなど塩分がある魚介は、特にそうかなと感じます。


で、シメはうどんでも、ラーメンでも。。。。


ごはんで、溶きたまご、アサツキ、針生姜を入れて、



雑炊!

これ、お勧め!



鍋だけでなく、調味料としても、使いやすいです。


鮭のホイル焼き

キャベツ、タマネギ、キノコなど入れて、この「とり野菜みそ」の調味料を入れて、

アルミホイルで、焼くだけ


他に味付けいらず


野菜炒めやチャーハンにもお勧めです。






にほんブログ村

AD
いいね!した人  |  コメント(6)  |  リブログ(0)
同じテーマ 「気になるモノ」 の記事

テーマ:
フィットネスクラブで、アロマオイルマッサージというスタジオプログラムにでてみた。

最初は、ストレッチポールで、ふくらはぎなど足をゴロゴロさせて

この、ストレッチポール、痛かったりする。


こりがあるのかな・・?


今日は、ふくらはぎも、太ももも痛かったです。


その後、インストラクターさんが、アロマオイルをみんなに配ってくれます。


膝から下をたっぷりぬって


足指マッサージ


足の指は、1本づつ、みんな効くところが違うんですよね。


ギュとつまんで、痛いところが、弱い場所


今日は、親指が特に痛かったです。



頭や眼が疲れている証拠ですね。



ジムで、基本マシンを5種類頑張って、プールで泳いで、


お風呂にうい~~~~と入って、最高でした。




にほんブログ村
AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
今日は、血液内科の診察でした。

PET/CT検査と、骨髄検査の結果を聞く日だったので、朝からドキドキ

骨髄生検検査は、骨髄へのリンパ腫細胞の浸潤は、現時点では入っていないと。

PET/CTでは、右の脇の下に2cmほどのリンパ腫があり

左の脇の下も、ちょっと怪しい。

左のそけい部も、ちょっと怪しい。


右の脇の下は、くっきりと写っていたので、あちゃーとすぐ分かりました。

左の脇の下、左脚のそけい部は、弱い集積で、リンパ腫の病変かどうかは現時点では、不明と。


首だけだと、放射線治療が、かなり効果的と前回の診察で言われましたが、

右脇もあるので、放射線治療はなくなりました。


放射線をあてる範囲が大きくなって、ダメなんですね。


で、今後の治療は、


経過観察、リツキサン単体投与、R-CHOP


医師の立場からすれば、経過観察で、症状がでてから、治療をと思うけど

患者さんからすれば、何もしない事が落ち着かず、精神的にかえって良くないと考えた場合、

リツキサンをするのも良いかなと。


治療を早くしたところで、再発が遅らせるわけでないらしく


濾胞性と言っても人によって、進み具合が様々



濾胞性の中でも、どのようなタイプが早く進みそうかわかればいいけど、わからない。


そのような研究をしているけど、まだ、わからない。


以前、言われたことそのままでした。


海外では、早期に治療も積極的らしいですが、


はっきり、効果がわからないと。


で、私はとりあえず、経過観察します、と伝えました。


これからは、毎月、採血して


定期的にCTなどとって


身体の変化をきちんとみていくと。




今日、脇の下が2cmもあった事が、ちょいショックです。

首が、1.5センチのリンパ腫が、2年以上かかっているのに、

脇は、半年もたたないうちに、出来ちゃったのか!と。


先生にそのあたりを質問すると


PETといっても、同じ機械じゃないからねと。(えっ?ええーー、違うのかい?)




悪性リンパ腫の薬はどんどん新薬がでてきてるから、


大丈夫!


完治はしない病気だけど、治療をしながら、普通に生きていけるんだよと言ってました。



そうだ!そうだ!


AD
いいね!した人  |  コメント(8)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。