マラソンの事。
今日は、
仕事が終わってから、
友人と皇居ラン。
◆前回走ってから、
約1か月振りなので、
ゆっくりめに走り出す。
久しぶりという事もあり、
右足と右手がでる！？
ような
カラダの動きがなんだかぎこちない。。。
なので、
スピードを出さずに、
ゆっくりめで、
カラダを大きく動かながら、
「さぁ、今から走るで
」
と私（ひびき）のカラダに合図。
◆カラダがある程度温まってきて、
動きがスムーズになったころに、
下り坂を走って、
また
上り坂を走って
と
カラダに負荷をかけていく
そのたびに、
息が(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
呼吸が乱れまくる。
この追い込まれている感覚を
乗り越えようと
必死に足を動かし、
歯を食いしばって、
坂道のてっぺんを見ながら、
そこへ向けて1秒でも早く
上り詰めていく
これが、
ちょっとばかり楽しい。
これが、坂道を歩くのではなく
走る醍醐味
坂道を走るのは、正直なところ苦しいんだけど
それを逃げずに、
正面突破して
全力でやり切った後
達成感は、半端なく最高！
やっぱ、走るのは好きだわ
