2016年という今の時代
パソコンやスマフォを使って、
「文字を入力すること」さえできれば、
簡単に情報を発信することが出来る。
私（ひびき）もそのひとりになるが。。。
たくさんの情報があればあるほど、
正直なところ
迷うし、
混乱してしまう。
それに、
情報を追いかけても
追いかけてもきりがない。
また、
年齢的なせいか
目が疲れやすくなってきたと感じることがある。
なので、
この5か月前から、ひとつの試みをしています。
それは、
「情報をシャットアウト」
具体的には、
・テレビを見ないようにした
・ネットも一日1時間までという制限
などなどをしてみた。
■やり始めた当時は、正直なところ
違和感を感じまくります。
しかしながら、
徐々にそれが
日にちがたつごとに、何ともなく
なくても平気！という状態になってきました。
■今までテレビを見ていた時間を今は何をやっているかと言えば、
このブログを書いていたりしている。
決して、テレビを見ることが悪いとか
そんなことではないのですが、
ゆっくりとしたいなぁと感じる時は、
テレビを消して、
静かに時間を過ごすのもたまには、いいもんです。
気分転換になります。
■本日の筋トレ
・腹筋 45回
・背筋 45回
本日も最後までお付き合いありがとうございました。m(__)m