今回の野辺山ウルトラマラソン100キロという
大きな挑戦を通して
学んだことは、
昨日のこと以外に、まだまだありそうなので
今日も引き続き、書いていきます。
学んだことは、
マラソン関連になりますが、
こんなことがあります。
『練習以上のものは、本番で出てこない』
今回の挑戦で
私（ひびき）が、より実感したことです。
（もちろん、これは、個人差はあるかと思います。）
なぜ、練習以上のものが出ないのかと考えてみると
練習で経験したことがないことに対して、
・体がどんな風になるのか
・その先のイメージができない
など
わからないことがたくさん出てきます。
体力や精神的に余裕のある状態であれば、
そのわからないことに対して、対応が冷静に判断できます。
しかしながら、そうでない場合、
なかなか難しいのである、私（ひびき）の場合は。
出てくることに対して、”余裕”を持つためにも、
しっかりと練習や準備を怠ってわいけないのかと思います。
すごくあたりまえのことですが、
自戒をこめて。