北海道に帰る前から
膝は痛かったが
五十肩の方が
酷かったので
あまり気にも止めてなかった。

久しぶりに
ストレッチの入ってない
ジーンズ履いたら
明らかに
右膝あたりがキツイ。
これは
どう考えても
腫れてる!?

仕方がない
接骨院へ行くか。

本当は
もう少し早く行くべきだったんだけど
腰が上がらず
放置。

かなり
腫れてるとの事で
明日も接骨院へ。