3/28(木)送別会で食べ過ぎorz&十六穀米レビュー

【前回までのあらすじ】

結婚を機に、74キロのクリーチャーから素敵花嫁へと華麗なる変身を遂げるべく、文字通り重い腰を上げた嫁子。ダイエットも1ヶ月を超え、現在74.1Kg→66.8Kg！ 6/20にドレス打ち合わせを控え、ダイエットにますます熱が入る！！……はずだったのだ、が！！！

えーー……

実はこの日送別会がありまして。

飲んじゃったし食べちゃったーーーー！！！

まぁ私ほぼ飲めないのでチューハイ1杯だけしか飲んでなくて、飲みのほうはそんなにカロリーとってないと思うんですが、

１日トータルでおそらく1300Kcalくらいいきましたね、ええ。

ううう。。

朝も卵納豆かけ御飯食べたしね

一応十六穀米だけど、別に雑穀米ってそこまでカロリーへるわけじゃないからね！

【十六穀米レビュー】

↓これを買いました。

(すごい雑な開け方がデブらしい！)

↑実は倍の量入れて炊きました。

でも全然いけた。食べやすい

ただ、混ぜたときはまだ普通の白いご飯だったのに、炊いたらお赤飯みたいになってたから、炊飯器あけたときびびったYO☆

古代米がぷちぷちしておいしいです。

黒いやつね。

体重のほうは、

朝 66.6Kg 44.9%

夜 66.0Kg 40.2%

？！

なぜか減ってる？！

あ、でも体脂肪率増えてる！！！！

これは前日と前々日炭水化物抜いたからかもしれません。

糖質を完全カットすると体重減るけど筋肉も減るんだよね……

ここ数日カロリーは割ととってるので、これは痩せたというより筋肉が減ったのかもしれないなぁーー。

3日で1キロくらい落ちてて、やばいですもん。

↑ここ3日の落ち方がやばい。

しかも体脂肪率はあがってる。

早すぎるし！

これリバウンドくるパターンのやーつ！

そして今日食べ過ぎたから、これは明日きちゃうんじゃなかろーかgkbr

【カウントダウン】

結婚式まであと…… 213日

ドレス打ち合わせまであと…… 53日

【目標】

結婚式までに 58Kg

ドレス打ち合わせまでに 64Kg

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