岐阜市のおうちサロン アロマテラピー&リラクゼーション 彩~いろどり~

ナードアロマテラピー協会のアロマトリートメントです。
心や身体か疲れてしまった女性に、誠心誠意、ゆったりと、アロマを選び、トリートメントさせていただきます。


テーマ:
今日は関下有知で、「和みヨガ」や「乳ガンケアのためのヨガ」を教えておみえの
加藤ゆき先生の所へ
レッスンを受けてきましたカナヘイうさぎ
 ゆーっくりとした、ゆきさんの声で
頭から足まで、
ゆーっくり緩まりました。
途中、大の字になったら
眠ってしまいそうでした、というか寝てました。
腕も自分の腕に「これから始めますよ」と言ってさすり、自分の手をハンドトリートメントしているような動き、足の付け根も
もう更年期になっている私にもピッタリ
女性はここを揉むといいことと教えてもらいました。
足や手のツボも改めて押すと痛かったり痛気持ちよくて、このツボ押し
毎日続けていけそうです。
足のふくらはぎも寝る前によく揉んであげると、よい睡眠がとれることなども。

脇のリンパも揉んで、気の流れもよくしていけますよ。

セラピストとして、クライアント様の体に触れさせていただいて、人様の体には、多く触れているのに、自分の体には
あまり触れておらず、
足首もまわらない、首もまわりにくい、
痛いしかも。
足の裏も手の指も、自分に優しくできたように思います。

いろんな事を考えてグルグルが止まらない時には、こういう、頭を空っぽにする
ヨガがとても、有効だなと感じました。

良いことは全てやってみようと
思って、今いろいろ、自分体験を
楽しんでいますカナヘイピスケ
家に帰ってもおうちで、テレビをみながらできそうなこと、たくさん教えていたたぎした。

加藤ゆき先生、
和みヨガ、
のレッスン楽しくて、
豊かな気持ちになりました。
ありがとうございます気合いピスケ


 
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