自分の発言のコントロールです。
新たな年度が始まりました
日本って
新年と新年度
2回区切りがありますよねー
新年気持ちよくスタートさせるぞ！
っていうのに乗り遅れた時
新年度で仕切り直しができる気がします
スタートダッシュで出遅れても
チャンスがある（ズボラ的発想）
ということで、
整える
という
私の今年の大目標（テーマ）は
そのままに
新年度新たに達成したいことをプラスオン
冒頭にも書いた
自分の発言のコントロール
です。
最近Voicy聞いてて私もこれ大事にしよう
と思ったことを書いておきます。
参考になった放送はこちら
自分の機嫌は自分でとる
これ
本当に大事なことだな、と
親になってさらに身に染みているところです。
私結構思っていることが表情や声に乗ってしまうタイプでして。
外では気を付けているのですが
家ではついつい気を抜いてしまいます。
周囲の人間は
たとえ
血がつながっていようと
家族だろうと
他人
私の機嫌をとってくれるために存在しているのではない。
自分がするいろいろな言動は
この人には・この場所には
この発言・この態度をしてもいい
と判断してゴーサインを出しているんですよね
良くも悪くも。
本当にその言葉使って大丈夫？
本当にその行動とっちゃって大丈夫？
他に自分の欲求を満たす方法はない？
自分に自分で待ったをかけられるようになりたいです。
そのために必要なのは
心の余裕
かな、と思います。
心の余裕を生むために必要なのは
時間の余裕
時間の余裕を持つためには
スケジュールに余裕を持たせる
ことが必要かと思います。
詰め込みすぎない
欲張らない
これをしばらく自分の中に掲げていきたいです。
新年度気合い入れていくぞーーー！！！
みたいな感じじゃないですが
これもあり
と思うことにします
手帳記入用に使用しているボールペン。
私は一番端っこのピンク色のものを使用しています。
赤・黒ボールペン＋シャープペンシル。
１本にまとまっていて場所も取らず、使用感も〇。
手帳時間を楽しいものにしよう、振り返って見たくなるものにしたいな、
とマスキングテープを導入。
可愛いですね、目移りしちゃいます。
お買い物はお得な日に！
