急遽、開催スケジュールを変更します！
さとうみつろうさんの動画をご覧ください！
確かに、、、冬至はゼロ磁場。
ゼロから、すべてのエネルギーは生み出される。。。
だから、冬至までに、もう今からでも、
大掃除を始めましょう、
ということで、
12/20スタート予定だったWS、
冬至の1週間前、12/15～開催します！
心と体の大掃除 WS
大掃除をした心と体で
冬至を迎える
期間中…下記➊❷❸❹を開催！
朝晩30分～１時間！
「➊ヨガ練習会」
に参加して…
専用Instagram
コメント欄でお話しながら
「❷若玄米ごはんと味噌汁」
で体を大掃除して…
「12/21(日) or 22(月) or 23(火)」「❸ヨガ&断食&腸内洗浄」
「断食」生きるエネルギー＝充電を心身のクレンズにまわして
「ヨガ&腸内洗浄」熱を作り、心身をクレンズ
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いずれか１日、または、３日連続でも！
12/21(日)に配信
「❹LIVEお話会」
「自分を好きになる必要も、肯定も、自信も」
いらんわい！ラジオ。
※後日動画配信あり
蠍座月間を経て、
冬至を迎えるこの頃は、
心の疲れ、緊張、停滞感が、
一番に出てくる時期です。
「疲れたな」程度で、
休息すれば 回復するレベルならばいいのですが、
長い期間、物資化して生きてきた私たちは、
そうもいきません。
むしろ、症状が悪化して、感情が麻痺したり、
はたまた、その逆で、感情が暴発したり、
自他への優しい気持ちが薄れて、
イライラや怒りで攻撃的になったり。
または、心の物質化により、
現実逃避を繰り返したり、
依存症が悪化したり。
すべてがどうでもよくなる
無気力感の方もいるでしょう。
思考は、自分の意思では、
なかなか止めることができません。
その思考が、日々を創っています。
ですので、このWSで、
半強制的に、その思考を止めて、
自分の心や体に、
優しく在る時間をつくりましょう。
■内容
➊ 朝晩30分、ヨガ練習会に、参加しましょう。
※通常のヨガ練習会に＋して、火木土の夜に、ポールグリリー氏の陰ヨガ練習会を開催します。
❷ 若玄米＋野菜たっぷりお味噌汁のみで過ごします。
※期間中、専用Instagramにて、みなさんとコミュニケーションをとりながら、日々の若玄米と味噌汁生活を送りたいと思っています。
❸ 心の大掃除となる、1日数分でできる、心理ワークを配信。
ペンとメモ紙があればOK、毎日数分。
※12/20～12/28まで、1日1回、本当の自分の声を拾う、心のお掃除ジャーナリングを開催。
専用Instagramにアップされる、質問に回答していくだけです。
心が緩み、本来の自分の気持ちや考えが、解放されていくような、ジャーナリングをナビゲートします。
❹ 冬至前日12/21～23日まで、3日連続開催
「ヨガ&断食&腸内洗浄」
※年末ですので、忙しい方も多いことと思います。その為、❹は3日間開催します。
いずれか「1日」参加できる日があればいいな、というイメージで、料金設定していますが、
ご都合が合う方は、2日連続、3日連続での御参加も可能です！
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ー朝の部ー
6:45～7:00 日の出・瞑想
7:00～8:00 アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー練習会
ー昼の部ー
10:00～10:30 第1回、腸内洗浄
13:00～14:05 陰ヨガ練習会
15:00～16:00「自分のことを好きになる必要？まるでない！」お話会自分を好きになろうと、自信をつけようと、肯定しようとすっから、おかしいんだってば LIVE！※12/21（日）に、YouTubeLIVE配信（限定公開）にて配信。
ー夜の部ー
16:00～16:30 第2回、腸内戦洗浄
21:30～22:35 陰ヨガ練習会
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■料金
￥6,000／単発
￥9,630／太陽礼拝108回とパック
※税別
■御申込
太陽礼拝108回とパックで御申込の方は、備考欄にご記入下さい