おはようございます
昨日の大人の遠足in京都
めったにないことに遭遇続きで
ラッキーDayな一日だったのヾ(≧▽≦)ﾉあれを除いては、、、
Big smile mama認定講師
山下寿子（ひさ）です
昨日は京都御苑で
カウンセラー仲間のあきと大人の遠足開催しましたYO
伊勢丹で京都のおばんざいたっぷりのお弁当と
おやつを買っていざ京都御苑へ♪
自然の中で五感を使って感じるを
やりたかったので
まずはゴロ～ンタイム♪
自分の呼吸にだけ意識を向けて
しばし瞑想しました。
お天気も回復して
日も当たってぽかぽかで寝てしまいそうで
やばかった、、笑
京都のおばんざいは色もきれいで
お出汁たっぷりの薄味がほんとに
美味しかったよ～
（家ではなかなかこれが難しい
味ないか、茶色くなるよね、、、)
参加者Mちゃんはココロの話も
いっぱい知ってるし
知識的なものはもういらないな～と思って
急きょ予定変更♪
リアル話を膨らませていったよ。
こんな時はこう思っちゃう。
これが気になる、
これはどうしたらいい？
カウンセリングとはまた違う
楽しい目線からのアドバイスや
マイナスにとらえがちな視点を
ハッピーになる視点に変える
やり方とかも伝えたり
あきからは潜在数秘の数字から読み解く
Mちゃんの性質や癖の話も
お得にいっぱい聞けてたよ＾＾
Mちゃんの顔がみるみる輝いて
やってみたい♪が溢れていて
見ている私たちもしあわせが溢れた～♪
お弁当の後はお散歩タイム
ちょうど梅も桜も咲いてて
少し早めの花見も楽しめてそれぞれ自分の
Happyポイントを見つけながら散策♪
いい顔♡
でね！なんとものものしい
警察の方たちと警察車両が
来てて、何事かと近づいてみたら
京都御所の特別公開が昨日からだったようで
京都御所も散策できたのよん。
めっちゃラッキーだった。
(京都御所の特別公開は3/12～21までだそうです)
3人で歩きながら
ふと思ったことや面白いこと
くだらないこと
そんなことを話してたら
どんどん楽しくなってきて
初開催、京都で良かったね。
今日で良かったね。
来て良かったね。
そんなことしか出てきませんでした♡
お外で自然と空に囲まれて話していると
勝手に心も緩むし
いろいろあっても、
ま、いっか～～ってなるね。
いま、自分が選んでいるもの全部が
必要なことで
自分にとっての大正解で
何もかえる必要もなくて
そのまんまでいいんだよ～って気持ちになる。
悩んでいてもいい。
そこに自分責めを引っ付ける癖を
やめればいいんだよね。
私の周りには、
私を含めまじめながんばり屋さんが
めっちゃ多いから
たまには外に出て
自分だけの時間をもって
思考を止めて
五感で感じるといいよ～
でね！今回参加してくれたMちゃん！
女子をキレイにしたいという夢があって
その夢を叶えるためにカメラもやっててね♪
以前、撮ってもらったことがあって
私はMちゃんの写真が大好きなんよね。
こちらは以前撮ってもらったもの♡
その人の良さを引き出してくれる写真♪
もっと撮ったらいいのに～って思ってるから
次回開催の時には
写真を取り入れようと思います♪
Mちゃんに来てもらって撮ってもらおう♡
みんなの緩んだ笑顔や
大爆笑の顔
自然の中で楽しむ姿
考えてるだけでめちゃくちゃ
楽しくなってきた～♪(≧∀≦)
乞うご期待♡
終わってから
楽しかったよ～ってFacebookに投稿したら
次は行きたいと
たくさんのコメントもらって喜んでます♪
めっちゃ楽しいからあなたもぜひ遠足においでね＾＾
あ、そうそう
冒頭に書いた「あれを除いては、、、」の
犯人はコヤツ！！！
伊勢丹で買った美味しいおやつも
持ってきた明石のたこせんも
名古屋でいただいたおしるこさんども
まさかの！！！！！！！！
ぜんぶ持っていかれた～～～(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
めっちゃ器用に足でおさえて
くちばしで袋を破り
むしゃむしゃと、、、、
全部やで｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
カバンはまったく荒らされてなくて
おやつが入った袋だけ空っぽ、、、
ウソや～～～～ん(T ^ T)
人間よりも恐ろしいカラス
みんなも気を付けてね
あ～ん
悲しい～～～😭
