禁欲・オナ禁 56日目

お疲れさまです!

皆さん、いかがご過ごしでしょうか？

本日56日目　オナ禁

容易く(山)5キロの一般道をランニング出来た。

その後、タイムラグがあり疲労がきた。

やはり20キロくらいでも山道を走れそう‥

そして常に腹筋に自然体で力が入る。

まるで覇気の鎧をまとってる感じ！

アニメ　ワンピースの武装色の覇気か(笑)

皆さんも、禁欲等であらゆる事に急加速を〜

毎回まだまだ成果などは出てるので

特に印象に残った事を書いてます。

ご視聴ありがとうございます☆