メリーちゃんこと、キャメロンディアスちゃんの中古ビデオ購入。かっこかわいいわ☆
ハリをね、筋肉のハリをちゃんと感じながら、アウトセット意識で自転車をこいだ。今日の自主練習はこれでＯＫや。
昼食美味しかった（＾＾）
フォーラス６Ｆぷんぷくまる の、ブタバラと青菜の炒飯が大好き。食べすぎではあるけど（笑）
体脂肪率：ひさしぶりの１８．５
体重：５６．６
本日のキレイ☆ドラマの安田なるみ
本日の名芸人！私と同世代のぐっさん。安田さんと同級生の役をしてた。ふたりとも オオっ！って想った。３９歳の役やった。私はできるかな？。やっぱぐっさん素晴らしいな。ぐっさんや、清水みっちゃんやジャズピアノのあやさんの、ステージをみたいな～☆