最近、「怒り」を感じたときに

息子に

「ママ、ちょっと怒りそうになってるよ、気をつけてね」

と言っていました。

でもこれあんまよくないのかな?

「怒る」前に伝えておくと
私も息子も心がまえができるかと思っていたけど

もしかして

「脅し」言葉になっているかも。

てか

なってる。

まずいです。

やめよう。いかん。

しかし

「イライラ」っとした場合、どうしたらいいんだ。

息をすって落ち着きながら言っているけど

息子がずっと「めんどくさい・・あーめんどくさい、ほんとにめんどくさい」

って言ってたりすると「イライラ」っとして

「止めてね。ママずっと聞こえてていやな気持ちだよ」

って伝えてたけど
どうなんだろう。

それでも止まらないときに

「怒りそうだよ、一回口をとめよう」

って言ったりするんだけど、やめない。

そういうときどうしたらいいんだろう。

悪いことではないんだけど、やめてもらいたいって難しい。