正座ができない… | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

加齢したこともあるが、正座ができない

 

 

膝の水を抜いていたり

手術をしていたり

 

このような場合は、どうしても、膝を曲げることが難しいので

正座には程遠くなってしまう

 

 

やわらかく 

  あたたかく

 

 

 

確認すれば、大腿部や臀部が硬くなっている方がほとんどで

やわらかくするだけで、一度の施術で半分は改善していますね

 

 

ほぐしの段階で少し強めに押圧しますので

以前のように痛み無くというのは難しくはなっています

 

 

そのための揉み返しはありませんので

安心して頂ければと思います

 

 

あとは、普段の生活の中にセルフケアを入れられたら

早く改善するとは思います

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ほぐし庵やまもと


整体行ったらボキボキするんじゃないん
押したところが次の日も痛うなるんじゃないんむかっ

という心配なく、心地よく受けていただけます 


まずはお気軽にご相談ください

JR廿日市駅から徒歩5分・広電廿日市駅から徒歩3分 
廿日市市天神1-6クレール柿尾101
0829-32-2871

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大きな地図で見る

ペタしてね