学生のスポーツメンタル | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

世の中の情勢によって大会の延期や中止が続き

目標としていた大会に出れなかったことで

次の目標設定が上手くできずにいる学生は

結構いるのではないでしょうか

 

 

競技・種目によっては、すでにオフシーズンに入ってしまい

来年の春までは、体力作りに励む

 

 

春から後輩が入ってくる?

 

 

その種目が特徴的なのか

女子選手では、その選手のみが在籍しているそうです

 

 

なので、後輩が入ってくる可能性は結構低い

 

 

 

高校までは、共に練習するため

切磋琢磨ができていたようで

 

 

学生になると自分一人でのトレーニング

 

 

やる気が出ないんですと

先般話してくれました

 

 

わずかな大会成績も

アベレージは出せても、記録が出ない

 

高校生の時の記録が、MAXのようです

 

 

 

この学生は、身体能力が高いことから

別競技の人数不足を補うために招集され

その競技で来月インカレに出場するそうです

 

 

自分の競技がまだそこまで行っていないのに

インカレを先に体験するとは…

と本人のご家族もビックリとのこと

 

 

なので、私に出来る事は

話を聞いてあげる事くらいしか

今のところは出来ません

 

 

インカレ終わって自分のトレーニングを始めた段階から

身体の使い方を今一度、見直して

本当に必要な所をどのように鍛えて使えるようにするのが

来春までの課題となりそうです

 

 

今のところ、セルフケアの方法も

少しは取り入れてくれているようなのが

そうした取り組みをどんどんやって

一人ひとりの心と身体を伸ばしてあげたいですね!!

 

 

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ほぐし庵やまもと

整体行ったらボキボキするんじゃないん
強くされて次の日痛うて動けんのよ

という心配なく、心地よく受けていただけます 


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