今回の富山への移動も
休憩を１００Ｋｍ毎に取りましたし
金沢辺りから一般道に切り替えたりしたことで
１１時間程度の移動時間となりました
休憩で車を降りると腰がぱんぱん
先般反力バランスで教えて頂いた姿勢づくりは
高校生時代にスキー競技をやっていて
写真のようにクラウチング姿勢をしていたことが経験となって
やるのに違和感なかったように思います
実際は腕を足の間に入れますので
姿勢的には相撲の仕切？
この姿勢で手をつかず、頭を入れて反力動作をしますので
股関節にはかなり柔軟性が出てきて
腰が楽になっていきましたね
使用した北陸道は海の側で、道路横に灯台があるくらい海に接近してましたね
冬はヤバイと感じましたので、温かい時期にまた行けたらと思います
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