毎日食べてます ハマってます
寒天ゼリー ０カロリー
でも ５㌔カロリーくらいは あるらしい
きっかけは たまたま安かったので 買ってみた
アイス食べるより 低カロリーなので ま いっか程度
そしたら この あっさり感と 毎朝のお通じに感動
寒天の食物繊維が 私の腸にあうみたい
痩せるかどうか？ その辺は期待薄ですが(^_^;)
今日も 買っちゃった
おくら
市場には 出回らない曲がった2級品
近所からいただきました
ねばねば成分が 胃腸の働きに効果があるらしく
夏バテ防止にイイらしい
おかげで 昨夏もバテることなく食欲旺盛
ビール
も飲まないのに この体型を
維持できたのは
おくらの おかげでしょうか
もしかして 食べない方がいいのかしら？
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