(あんたも好きねぇ〜❤️と、自分で突っ込みたくなりますw
)やーねぇ、もう。
考え出したら、止まらない癖。。。
レポートもやっと、出来ましたw(考察集)
心の声でした。
先日、タロが(疲れ気味のパパに向かって
)、
「休憩力が、足りないんだよ」
と、言ってまして…ん？
あんだって？
タロはおそらく、
「パパ、休憩が足りないんだよ、ゆっくり休んで♡」と、労わる気持ちで言いたかったと思うのです。。。優しい
言われた方も、その言葉だけで、癒されますよね
でも、「休憩力が、足りない」
「力」って一文字が、加わるだけで…
なんだか、
あれ？(休めてないのって)
あたしのせい？
よーし！休憩するぞー！✊っていう積極的な力が不足してる？うそぉ！
(いいえ、できますできます。ちゃんと、休憩できるもん、大人だもん)←子どもかw
そして、休憩タイム。。。。☕️
(よし！休憩したぞ！えらい私！決めた通りに実行したじゃん。満足満足ぅ)
結果、自己操縦からの、自己肯定できてるやん。
(自分で決めて行動し、それを認める)
もしくは(妄想は続くよどこまでも♩)。。。
「休憩力」というものは、誰もが本来持っている力だとして…
「持ってるのに、使えてないぞっ！休憩力！」
って、気付かされる。ホントに？w
ちょっと、おもしろいかも
他にも、試してみよう✊
出来てないこととか、消極的なことに、「力」を付けてみる。
食後、グダグダして、お茶碗洗わなくちゃなぁ、お茶碗洗いたくないなぁ…の時、
_(┐「ε:)_
「お茶碗を洗う力が、足りないんだよ！(タロの声で)」(心の声で変換)
(何を言う、あるよある。誰だと思ってる。かぁちゃんだぞ！)
そして、実行。やってやったわ✨あたい✨キラーン🤩
なんだか気持ちが良いアホかなw
別の例で…
「手話を学ぶ力が、足りてないんだよ」
(ぐぬぬ。。。そうかもしれん反省)
からの、「やるもん✊」
全てに有効と言うわけではなさそうですがw
自分の肯定は出来ますね。
自分の心の声にアプローチして、
自分がどうしたいのか、見つけ出せるのかもしれないと思いました。いや、ただの負けず嫌いなのかも？
自分のために、小さな行動をした(小さな夢を叶えた)ことは、自分を認めることに繋がるし、その積み重ねは、結果、自分を大切にすることだと思うのです。
私は自分が思った通りに、動けている。
やるやん！あたい！
お茶碗のくだりのところも、
「洗いたくないから、今日は洗わない！」と、
貫いても良いのです。
これも自分の声に従う事なので、自分を大事にすることかもしれません。
ただし、「洗わない自分を100%許す」事ができれば、です。
明日の朝まで放置して、早起きして、片付けからスタートするリスクを覚悟するOK！
誰か洗ってくれないかなー？と期待のイライラの感情も引き受けるリスクもある
OK！
これらを文句なしに受け入れられるなら、
「今日はお茶碗を洗わない」という夢を、
自分の思い通りに、叶えた✨となるのです。
でも、
愚痴ったらアウト
夢は叶わない。。。
実行するか、しないか、どっちが、自分にとって気持ちが良いか。
自分で決めて良いのですね。
実行したから⭕️、しなかったから❌も、ないのです。
実行しなかった場合は、そこに着いてくるネガティブも全て受け入れ、許してしまえば、⭕️になるんだと思います。
陰を包んで、陽と成す✨大袈裟w
結局、何が書きたいのか、よくわからなくなってしまいましたが…💦
休憩力、足りてる？
今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます😊