● 考えすぎてしまう理由
こんにちは、豊田文子です。
頭の中で、何度も繰り返し考えてしまうって、ありますよね。
そして、不安が止まらなくなる。
それは、危険を察知する「偏桃体」の働きの強さが、関係しています。
感受性が高い人ほど、深く考えられる力を持っています。
ただ、考えがぐるぐるするときは「今ここ」に意識を戻すことも大切。
思慮深さは、あなたの長所ですよ＾＾
新宿、渋谷、池袋、秋葉原、東京、上野、九段下、飯田橋、神楽坂、大手町、品川、錦糸町、中野、などからお越しいただいております。
アダルトチルドレンやHSP、複雑性PTSD、恋愛依存症にまつわる人間関係、恋愛、結婚、仕事、育児の悩みを改善し、自信を取り戻すカウンセリングを行っております。