優越感ってポジティブ? | アダルトチルドレン解消!すっきり楽しく生きられるカウンセリング

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アダルトチルドレン・共依存症・恋愛依存症 専門カウンセラー 豊田文子

● 優越感ってポジティブ?

 

こんにちは、豊田文子です。

 

アダルトチルドレンは、劣等感を抱えていますよね。

 

劣等感の対義語は、優越感です。

 

では、優越感ってポジティブな感情??

 

他者と比べて、自分の方が優れていると思う。

 

優越感は、上から人を見下すことで、自分を守ろうとする、自己防衛です。

 

なので、優越感に浸っている方を見ると、モヤモヤとした、気分の悪さを感じるのです。

 

劣等感も、優越感も、他者と比べている点が、ポイントです。

 

他者と比べることなく、自分を肯定できたとき、

 

その自信は揺らぎないものになりますよ!

 

 

 

 

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