● 間隔をあけるタイミング
こんにちは、豊田文子です。
次はいつにしたらいいですか？
カウンセリング終了時に、聞かれることがあります。
自分のタイミングで決めてくださいね、と伝えていますが、不安になる方もいらっしゃいますよね。
カウンセリングは、もともと定期的に行う、スタイルです。
そのため、答えるとしたら、１～２週間に一度です、と伝えます。
特に、最初の頃は１～２週間に一度、慣れてきたら、どんどん間隔をあけて頂くと良いと思います。
間隔をあけるタイミングは、気持ちが楽になってきた頃。
肩の荷がおりたなって、体も楽だなって思えた頃。
自分でも笑顔が増えたなって、感じる頃。
自然体でいられるなって、のびのびしてきた頃。
楽になるのは、１度目かもしれませんが、数回目かもしれません。
その人が抱えている問題によって違うため、あまり比べて落ち込まなくて大丈夫です。
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