本音を話す | アダルトチルドレン・HSP 人生も結婚も自由に生きる!カウンセリング

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アダルトチルドレン・HSP・結婚&恋愛 専門カウンセラー 豊田文子

● 本音を話す


こんにちは、豊田文子です。


本音を話せるようになると、楽に生きられるようになります。


でも、本音を言うって怖いですよね。 嫌われないかって不安になりますよね。

けど、取り繕って、周りの期待にそうように答えていると、苦しくなってくるし、辛い。


本音を伝えられなくても、後からで構わないので、自分の本音を考えてみる。


はじめの一歩は簡単ですね^^


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