夏場はSPF50の日焼け止め

日焼け対策として、夏場はSPF50の日焼け止めを顔、手、足など露出している部分には毎日欠かさず塗るようにしています。

また、外を歩く時は日傘をさし、帽子をかぶることもあります。

車を運転する時は、アームカバーをするようにしています。

年中通しての対策としては、化粧下地に日焼け止め効果が含まれているものを使用しています。

下地に含まれるのはSPF20程度ですが、冬場でも紫外線が気になるので、日焼け止め効果があるものを選んでいます。

シミケアにオールインワンゲルを選びました