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こんにちは、omemeです。
いつもブログを読んで頂きありがとうございます
ゆるゆると維持エット中の私とは違い、
人生初のダイエットに本気で取り組んでいる夫。
なんと、
5ヶ月で約9kgも体重が落ちてるんです

すごい、、、
もともと体育会系(野球部)で、
細身だけど筋肉質だった夫。
それなのに、
ここ5年ほどで約10kg増えて、
ぷくぷくになってしまい、、、
私はそんな夫も可愛らしくて好きだし、
本人もそんなに気にしてなかったんだけど、
(気がついてなかった?)
久しぶりにあった義大叔母からの、
「あら、
太ったわね!」
のひと言でダイエット開始。
ダイエットの神降臨の瞬間
ジュースを水に変えたり、
夕食のご飯を少し減らしたり、
深夜のお菓子を控えめにしたり。
無理のないことをコツコツ続けていた夫ですが、
途中で停滞を感じたタイミングも
そこで取り入れていたのが、
ファスティングドリンク「リムイット48PLUS」。
初回は私が誘ったんだけど、
「2日だけならできそう」と、
最初のハードルが低かったのが決め手
味がとにかく美味しいし、
炭酸や豆乳で割れるので、
味に変化をつけられるのが良かったんだって
飲む時間が楽しみになることで、
《我慢している感覚》が少なかったようです
置き換えるだけでOKなので、
週末に取り入れやすかったのもポイントみたい
何はともあれ、
健康第一!
これからも無理しないダイエットを続けて、
目標体重目指して頑張ってね![]()
私は前後食もついた
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どれも美味しかったー![]()
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褒められて調子に乗ってしまって、、、
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今日もブログを読んで頂き、
ありがとうございました。
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