● 伊藤先生が空間心理カウンセラーとして、1番最初のクライアントにセッションした内容ってなんですか?

 

 

 

こんばんは。

片づけ心理の専門家・伊藤勇司です。

 

 

5月からスタートした

毎週金曜日にZOOMで開催している

 

「空間心理学基礎講座」

 

が、今夜も開催。

 

 

今日は第2講座として

 

「空間を活用して人間の心をデザインする」

 

というテーマで講義を行っていました。

 

 

心理学の世界にいると

 

「自分を変えたい」

 

という人たちを沢山みてきました。

 

 

でも、自分を変えたいと思う人ほど、

自分を中々変えることができずに葛藤する。

 

そんな人たちも

沢山みてきました。

 

・結局は、自分次第。

・自分が変わらなきゃ、何も変わらない。

 

これは、ごもっともでもあるのですが。

 

 

この13年の

空間心理カウンセラーとしての

経験から感じたことは。

 

 

自分を変えなきゃ

何も始まらないと思いすぎて

逆に上手くいかない状況が続くという人のほうが

圧倒的に多いということ。

 

で、変わらない自分を責めて、

また自分を変えるためのセミナーに行く。

 

 

でも、また周り見ては、

打ちひしがれてしまい。

 

 

また、自己嫌悪に陥りながらも。

 

ちょっと元気になったタイミングで

 

「次こそは・・・!」

 

と、また別の学びの何かにかけて、

自分を変えることにチャレンジする。

 

 

でも、、、

 

というパターンに陥って

うまくいかないケースは多いですね。

 

 

そんな人間心理を踏まえて

今日の空間心理学基礎の第2講座では。

 

自分を直接的に変えずに

自分が自然に変わる効果的な方法を

お届けしていきました。

 

 

その講座の中でも

質問コーナーを設けているのですが

 

「伊藤先生が空間心理カウンセラーとして、

1番最初のクライアントにセッションした内容ってなんですか?」

 

というご質問が。

 

 

そこでぼくが答えたのは

 

「空間心理カウンセラーとして、

ぼくが一番最初にセッションをしたのは

散らかすセッションをやりましたね。」

 

と、いうこと。

 

 

片付けるのではなく

逆に散らかしたんですね(笑)

 

まあ、それにも理由はあるのですが。

 

 

人間は思い込んでいる。

特に片づけに関しては。

 

「片づけなきゃいけない。」

 

と。

 

 

この思い込みを

外していくことがまず大事。

 

一番最初にやって

散らかすセッションの具体的な内容に

もし興味がある人がいれば。

 

またブログでも執筆していきます。

 

「こうしなっきゃいけない」

 

と、思っていることの逆をあえてやると。

 

現状打破につながることは

とてもとても多いです^^

 

 

P.S

 

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5日間限定でスタートしていきました。

 

 

 

 

 

片づけ心理の専門家

空間心理カウンセラー・伊藤勇司より

 

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