● 「書くだけで夢があっさり叶う」超変革・片づけノート実践勉強会

 

 

 

こんにちは。

片づけ心理研究家・伊藤勇司です。

 

 

2月から毎週木曜日に

東京に行く流れになったのをきっかけに

 

「書くだけで夢があっさり叶う」超変革・片づけノート実践勉強会

 

を、定期的に開催します。

 

 

ノートに願望や感情を書くということは

とてもシンプルなことなのですが

パワフルに現実を変えるきっかけになります。

 

 

実際にノート術を実践した方からの

驚くべき変化のご感想を収録した下記の動画も

 

21日間で夢があっさり叶うノート活用術の動画

 

おかげさまで1200回を超える

再生回数になっていますが

 

 

こういった形で

どんどん自分の夢や願望を実現できる

より具体的なサポートができればと思って

その機会を東京で作ることにしました。

 

 

ぼくは著書として昨年に

「21日間で部屋がきれいになって人生が変わる! 実践式片づけノート BOOK」

 

を、発売しましたが

 

 

このノートBOOKを製作する上で

 

メンタル超変革コーチの

松尾英和さんが提供している

 

「超変革ノート」

 

 

の考え方がメインベースとなっています。

 

 

実際に現在進行中の

超変革ノート実践コミュニティー8期にも参加していますが

日々ノート術を通して自分の人生をデザインしていくことが

 

・自己管理能力

・自己イメージ能力

・自己実現能力

 

を、高めていくためにも最適。

 

 

ノート術を通して

自分を客観視できると

 

そこから他者への影響力が変わり

一つの行動から無限の広がりが生まれるような

行動の質も高まっていきます。

 

 

その超変革ノートのエッセンスも踏まえた上で

 

「1冊のノート活用からあなたの夢がどんどん叶っていく」

 

という具体的な現実化のサポートを

勉強会では行っていきます。

 

 

●「書くだけで夢があっさり叶う」超変革・片づけノート実践勉強会・開催要項

 

【東京渋谷開催】


2月14日(木)21日(木)28日(木)開催

時間:12:30ー14:00
東京渋谷会場 : 渋谷@貸し会議室 レンタルスペース【マリブ】
渋谷駅南口徒歩5分

会費:3,000円(税込)

※超変革コミュニティー8期メンバーは参加費無料。

※片づけ心理学オンライン講座を受講されている方も2月中は無料でご参加いただけます。

 

>>お申し込みはこちらから

 

 

ノートに自分の感情や願望を書く。

 

とてもシンプルで今すぐに誰でも出来ることですが

簡単すぎて意外と実践される方は少ないものです。

 

 

ちなみに先日

ホンマでっか!?TVで放送されていた内容が

非常に興味深いものでした。

 

 

内容は自分の悩みや

マイナスの感情をノートに手書きすることで

傷の治りも早くなるという事例の話です。

 

 

 

最近もっとも辛かったことをノートに書いた人と

明日の予定を書く人では傷の治り具合に違いが生まれて

 

最も辛かった出来事を書いた人の方が

回復が早くなったというデータです。

 

 

 

この話の延長線上で

自分大好き、自己肯定感の塊のような明石家さんまさんも

日々ノートに1日に起こったことを

書き続けていると話されていました。

 

 

ぼくは片づけという分野で

 

【感情面】

 

を、整えていくサポートもしていますが

 

 

片づかなくなる人ほど

感情表現や、感情の整理が苦手な傾向にあります。

 

特に

マイナスの感情を避けたり

そこに向き合うのが苦手。

 

 

ネガティブな感情があってはいけない。

常にポジティブでなければいけない。

 

 

そう思って日々生まれている

素直な感情を素直に出せないことで

 

心理的にも、物理的にも

苦しくなる状況になっているケースは

とても多いのです。

 

 

自分が味わう感情に

良い悪いはありません。

 

 

その瞬間自分に湧き上がる感情は

自分にとっては必要な感情。

 

 

その自然に生まれる感情を認めないと

 

【またその感情を味わうような現象が】

 

次々に起こるようになります。

 

 

つまり、

 

望まない現実が目の前にやってくるということは

 

【受け入れていない感情が自分の中にある】

 

ということです。

 

 

その感情を客観視するきっかけにも

ノート術はとても効果的。

 

・自分の感情を受け入れて

・自分の未来を自分でデザインする

 

この能力をノート術を通して高め続けていけば

未来はパワフルに超変革していきます。

 

 

その実践が自分一人では

具体的にはイメージできない方は

一緒に勉強会を通して落とし込んでいきましょう。

 

 

>>勉強会のお申し込みはこちらから

 

 

夢をあっさり叶える質問

「あなたが常に味わいたい感情を、常に得られる工夫をしていますか?」

 

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片づけ心理研究大百科2018

 

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12月3日(月)笠倉出版社より発売!

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