4/27：爽やかな春の花が咲き誇る日です。まずは、一か月も伸び放題の雑草の凄い庭に草刈り機でチャレンジしてみました。この雑草の水分が凄いこと。
昨日のリハリビのリハリビを午前中にしてしまいました。体温３５．６℃良いね。ある程度足首の痛さも麻痺した感じでしょうか。外気温２０℃以下でしょうね。昼、家の中寒いですね。体温３５．９℃まあ良いですね。足首の筋肉痛も徐々に良くなってきました。適度のリハリビが必要です。筋肉痛を早く無くすために。問題は、距骨関節の晴れ・筋肉痛です。毎日のリハリビをするlことが重要です。夕方のはれがまだ繰り返し晴れの症状です。体温は、さほど上がらないのですがね。季節の変化に対応できず風邪気味かな！
4/28：朝、体温３５．９℃平熱に戻りました。あしの腫れも引いて、動く足首の関節がリハリビで動かしたので、動く関節が痛いです。今日も軽めでしたら、リハリビできますね。