神戸・西元町
ママのためのコミュニティ＆カルチャースペース
ヒーローズサロンへようこそ！
こんにちは！スタッフのsayuriです
産後の体はボロボロ・・・筋力も落ちてるし・・色んなところが気になるこの頃
さぁ！！そんな時は、倉澤せんせいによるハッピーボディケア♪
で自分の体を知り改善してゆきしましょうヾ(＠°▽°＠)ﾉ
【Happy Smile Body Care】
理学療法士の立場から姿勢、骨盤矯正、腹筋や骨盤周囲筋のトレーニングを指導します！
出産後、お母さん自身の身体のケアは出来ていますか？
一度、自身の身体と向き合ってみませんか？
勿論、老若男女問わず、プレママも大歓迎です！
日程◆ ８月７日（火）：第Ⅰ部基本の骨盤周囲筋のトレーニング
８月２１日（火）：第Ⅱ部の簡単なおさらいをして、応用トレーニング
※初めての方でも２１日参加可能です
時間◆ １３：００～１４：３０
費用◆ １５００円
定員◆ 先着６名
対象◆ 姿勢、骨盤矯正に興味のある方。産後の方、親子で参加可能。
持物◆ 姿勢を写真に撮る場合は、デジカメか携帯。バスタオル２枚
申込◆ kurasawa080705@gaia.eonet.ne.jp
０８０－４２９４－８７８２（倉澤）