ママが施術の間に寝てしまったんだけど、めっちゃご機嫌な目覚め‼️
可愛い過ぎます！
ママの産後ケアをさせていただいてますが、
4回目ですが、何もしてないのに体重減ったんです！とお喜びの声をいただきました
私はペリネ(骨盤底筋)トレーニングも行いますので、胴回りにも変化があります^ ^
痩せやすい体になりますので、スピード早いかも^ ^
産後ケアはダメージ回復❤️🩹も必要ですし、体型戻しも必要です。
ポッコリお腹のままでは重心もまた前になるし、
また腰痛や膝が痛くなってきてしまいます。
骨盤を整えるのは当たり前で、整えた骨盤をどうキープしますか？
が重要になってきます！
ペリネケアリスト®︎のペリネケアを受けると早く理想の体型に戻っていきますよ^ ^
あなたの近くのペリネケアリスト®︎のいるお店に
行ってみてくださいね^ ^
丁寧に骨盤底筋について教えてくれます。
ファースト1,000daysでは、
赤ちゃん
がお腹に入って2歳のお誕生日を迎えるまでの1,000日がとても重要で大切な事かも教えてくれますよ
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