🌈体育館ペリネケアレッスンの日
毎週楽しみにしてペリネケアレッスンにお越しいただいております。
一本歯下駄でのトレーニングも加えて、笑い🤣いっぱいのレッスンとなりました。
運動時間のないママやあれこれ運動が苦手なママでも体幹トレーニングになりコツや応用編を伝えると尚ペリネのトレーニングになるので、簡単で時短でいつでもトレーニングできるので魅力いっぱいです^_^
一本歯下駄必要な方はご連絡くださいませ。詳細お伝え致します^_^
また来週が楽しみです😆
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