秋の体はどうなるの? | 予防医学◆女性ホルモンを味方にする肌質体質改善!!情報迷子はもう卒業♡あなたに合った方法が必ずある!!

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秋は、夏の暑さや湿気によってダメージを受けた体を癒し

体力を整えておく季節です。



そして、空気が乾燥し始める季節。

ところが、日本の秋にはまだ湿気が残っていて

乾燥と湿気をいったりきたり…

これが不調のもとになります。

乾燥に影響を受けやすい鼻やのど、肌

湿気に弱い胃腸のトラブルが起こりやすいとき!

風邪(からぜき)や下痢にかかりやすく

アトピーの人は皮膚が乾燥しがちになります。



冬に備えて蓄えたい免疫力の第一歩も

鼻やのどからと考えられます。

丁寧にメンテナンス、デトックスしておくことが大切です。


夏の疲れが取れない

頭痛がする

夏でも二の腕が冷たかった

夏でも足先が冷たかった

なぜか疲れが取れない…

そんな方は
当サロンの【アーユルヴェーダ】におまかせください…>>

今日も、ブログをご覧くださり、ありがとうございます。

文京区茗荷谷の体質改善エステ~産前産後更年期も~カウンセリング&セラピー安瀬(あんぜ)かおりでした。



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