２９日（水）は、中国茶・かざはなさんによる「中国茶講座」でした
今回は、紅茶、宜興紅茶、プーアール茶などの発酵茶についてのお話。
プーアール茶は、「脂肪の分解を促す」…ということで、サントリーの黒烏龍茶（トクホ）と同じ
「重合型カテキン」が含まれてます。
ここで、みんなの目がキラキラ輝くのですが（笑）、
単純に考えて、「高いお金を出してトクホ商品を買うより、プーアール茶を飲めばいいのね
」
って話です
フィトケミカルについて正しい知識を持っていれば、情報に踊らされず、身体にいいものを
取り入れることができます。
私は今、日に日に増える体重をなんとかするべく、試験的にマルベリーを毎日飲んでます
マルベリーは食後の血糖値の上昇を抑える働きがあるので、ダイエット茶として人気があります。
実際、少ーーーーし痩せました
そうだ！プーアール茶とマルベリーをブレンドして飲んでみよう～
講座では、ペパーミントとプーアール茶のブレンドもとても美味しいと好評でした。
ハーブと中国茶のブレンド、相性がとてもいいです。
お茶やハーブを入れるひと手間は、忙しい現代人には面倒に思われることも多いですが、
高い健康食品にお金を使うより、ずっとずっと美味しくいいものを摂取できます。
このひと手間をぜひ毎日の生活の中に取り入れていただきたいなーっと思うのです。
そして、いつものことなのですが、かざはなさんの鈴木さんが入れてくれるお茶は
いつも美味しい
参加者全員一致の意見です
次回の、中国茶講座は、７月１７日（水）です。
ご興味がある方は、ぜひお問い合わせください。
【講師】 中国茶・かざはなオーナー 鈴木 誉子さん → かざはなさんＨＰ
【レッスン代】 ２０００円 (中国茶＆お菓子付)
【場所】 Herbal Moon 教室サロン → アクセス
（札幌市中央区大通西１８丁目 西18丁目駅から徒歩３分）
【お申し込み先】 
herbal_moon7@phyto-energy.jp
（Herbal Moon ☆ 古川宛まで）