今日は子供の日。昨日とは打って変わっての好天ですが，やはり風が強いですね。
昨日はほぼ一日ぼーっとして，夜は好きな刺身の切り落としをつまみにお酒を飲みながら
本を読んでいたら，いつしか寝ていました。
娘が飲み会から帰ってきたのでようやく目が覚めました。
それにしても午前様とは誰に似たのでしょうか。
年のせいか最近，寝落ちすることが多くなりました。
今朝は睡眠が足りていたのか，朝から元気いっぱいだったので，
ほぼ日課としている腕立て伏せと腹筋，背筋をしてから２日間休んでいたウォーキング。
やはり体を動かすと気持ちがいいですね。
その後，今日は早めに練習場へ。
たっぷり１時間半くらい練習してきました。
気温も上がってきて，今日はおそらく２０℃くらいにはなっていたでしょう。
暖かくなると身体も良く動きます。
初めのうちはやや体がぎくしゃくして，タイミングが合いませんでしたが，徐々にいいあたりが出るようになりました。
ただ，あまり下半身がルーズにならないように股関節を意識して腰から回転するようなイメージで打つとイイ感じのボールが出ます。
力まないように，手が後からついてくるような感じです。
ちょっと間違うと身体が開いてしまうので，腰を回すことを強く意識しました。
練習の終わりにいつもやっているのが，各番手を１球ずつ打つこと。
実際のラウンドをイメージして１Ｗ，３Ｗ，５Ｗ，４Ｕ，６～９Ｉ，ＰＷ，５２°，５６°の順番で打ちます。
これも気持ちよく打てました。
最近，少しだけ距離が伸びているように思います。
連休中，毎日練習をやっているからでしょうか。
明日は久しぶりの会社ですが，また週末しっかり練習したいと思います。
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昨日はほぼ一日ぼーっとして，夜は好きな刺身の切り落としをつまみにお酒を飲みながら
本を読んでいたら，いつしか寝ていました。
娘が飲み会から帰ってきたのでようやく目が覚めました。
それにしても午前様とは誰に似たのでしょうか。
年のせいか最近，寝落ちすることが多くなりました。
今朝は睡眠が足りていたのか，朝から元気いっぱいだったので，
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やはり体を動かすと気持ちがいいですね。
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気温も上がってきて，今日はおそらく２０℃くらいにはなっていたでしょう。
暖かくなると身体も良く動きます。
初めのうちはやや体がぎくしゃくして，タイミングが合いませんでしたが，徐々にいいあたりが出るようになりました。
ただ，あまり下半身がルーズにならないように股関節を意識して腰から回転するようなイメージで打つとイイ感じのボールが出ます。
力まないように，手が後からついてくるような感じです。
ちょっと間違うと身体が開いてしまうので，腰を回すことを強く意識しました。
練習の終わりにいつもやっているのが，各番手を１球ずつ打つこと。
実際のラウンドをイメージして１Ｗ，３Ｗ，５Ｗ，４Ｕ，６～９Ｉ，ＰＷ，５２°，５６°の順番で打ちます。
これも気持ちよく打てました。
最近，少しだけ距離が伸びているように思います。
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