肩甲骨が痛い❗

日曜日に１キロのダンベル上げ下げしただけで違和感。

翌日には左側の肩甲骨が痛くなる。

すぐにひくかと思ったがひどくなる。

近くの鍼灸へ。初めて行ったところでいい先生に思えた。

施術が済んだら軽くなった気がしたが帰りの車に乗った瞬間痛み再び。

行く前と、行ったあとで変化なし。

風呂に入ると軽くなる。

温めると楽になるんだな。

良くなってくれないとリハビリも進まないし仕事復帰にも躊躇してしまう。

あーっ