おこもり期間に簡単１DAYファスティング

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おはようございます。こんにちは！こんばんわ！

ソル・エ・テラ むとうまさよです。

いつもブログに来てくださってありがとうございます。

昨日１DAYファスティングをしました。

やっぱい気持ちい～です。

胃が弱く、腸に負担をかけてしまいやすい体質な私。

ファスティングもたった１日でも

体すっきりです＾＾

今回は

酵素ドリンク　プレーン　半分ぐらい

水素水２５０ml×５

プロテイン２袋

の３つのアイテムで。

水素水の中に酵素ドリンクを入れ日がな一日飲んで、

内２回（２本）ほど、プロテインを入れて。

水素水は、トータルで５本ぐらいかな

体重は１Kg 程減です＾＾

コロナ太りもさようなら～

２日目は、おかゆで過ごします(^^♪

ソル・エ・テラではカットもパーマをさせていただきます。

ご要望の方はお気軽にお尋ねくださいませ。

パーマは、化粧品登録されている当社オリジナルのヘナとの相性の良いパーマ液です。

匂いが限りなく少なくて、ストレスフリーです。

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