降ってきたよ〜

また、雨だ

雨漏り始めたぞ〜〜

ちょうど本棚(ガラス戸棚)の上

空の段ボールを置いてたので、他には被害なかった。

段ボールは、ベショベショで可燃ゴミで捨てました。

一応、ビニールとバケツを！

……なんで、二階じゃなくて、一階天井なの

二階は、押し入れがあるあたりで、物が多くて……懐中電灯で照らして見たけど…天井は…無事みたい

屋根の壁を伝って……

イヤダイヤダ

結構、精神的にキテまして…

夜眠れない夜中、２時頃から４時頃まで、なんか胸が苦しくて(落ち着かなくて)、寝返りばっかり。

横になってても苦しいので、起きてYouTube見てます。

祝日ですが、可燃ゴミがあるので出してきた。

食欲もない………

太り気味なので、痩せるのは嬉しいが、食べないと貧血が進んでしまう⤵️

余計に、心臓に負担がかかる⤵️

たかだか、雨漏りなんですけどね

避難しないといけない地域の人達に比べたら…

何を怯えてるんだってことなんですけど

更年期もあって、精神的に不安定なもので、少しのことでも揺らいでしまう

イカンイカン

とりあえず、日課のカフェオレ飲もう

ちなみに、血圧計120/70

血中酸素濃度97 脈拍79

で、平常運転しております。

脈拍が速いのは、心臓の薬の作用なので、いつもこんなものです。

しんどいのは、精神的ということかな